Vinul roșu uscat contribuie moderat la vasele de sânge sănătoase și ajută la prevenirea accidentului vascular cerebral. Aceasta este opinia profesorului de la Departamentul de Neurologie fundamentală și clinică și neurochirurgie al Facultății de Medicină și Biologie, GBOU VPO RNIMU Nikolay Shamalov.
Pentru a preveni un accident vascular cerebral, este suficient să urmați regulile simple ale unui stil de viață sănătos: o dietă echilibrată, exerciții fizice moderate, somn sănătos și renunțarea la obiceiurile proaste. În același timp, un pahar de vin pe zi este o normă perfect acceptabilă. Vinul roșu este bun pentru vasele de sânge, a confirmat medicul.
„Dar numai dacă nu depășești doza. Acesta este maximum două pahare de vin uscat pentru bărbați și un pahar pentru femei pe zi. Dacă beți mai mult, atunci riscul vaselor de sânge va crește de multe ori., a avertizat el.
Cei cărora le este frică de accident vascular cerebral ar trebui să mănânce mai multe fibre, legume proaspete, fructe, fructe de pădure și ierburi. Zahărul, alimentele grase și prăjite ar trebui excluse pe cât posibil. Baza dietei ar trebui să fie produsele vegetale și carnea dietetică.
- Un pahar de vin roșu pe zi salvează dintr-un accident vascular cerebral - Bulgaria
- Un pahar de vin pe zi acționează împotriva inflamației
- Un pahar de vin după muncă doare ca 3 focuri de vodcă
- Un pahar de vin în timpul sarcinii - da
- Vin roșu și struguri împotriva obezității