Vinul alb uscător este o opțiune mai bună pentru toți cei care urmează o dietă

  • sunt

    Vinul este băutura alcoolică universală pentru fiecare sezon - și, din fericire, este una dintre cele mai sănătoase opțiuni.

    Cu toate acestea, nu este recomandat în majoritatea dietelor, deoarece odată cu aceasta ne bem caloriile fără să simțim nici o sațietate din ele și, prin urmare, nu ne agravăm decât inutil regimul.

    Când vine vorba de persoanele care urmează dieta ceto, lucrurile devin și mai complicate, deoarece nu ar trebui să depășească cantitatea de carbohidrați pe zi. Apoi, chiar și 5 grame de carbohidrați pe cană sunt prea mari.

    Pentru a vă fi mai ușor, am căutat cum putem bea vin fără remușcări și care sunt cele mai bune opțiuni.

    Pentru a le găsi, experții ne sfătuiesc să analizăm eticheta vinului înainte de a-l cumpăra. Acolo rareori găsim multe informații despre valoarea nutritivă a băuturii, dar în schimb putem căuta cât alcool conține sticla.

    Căutăm cel mai mic procent posibil dacă vrem să economisim excesul de calorii. Acestea sunt de obicei vinuri albe uscate, soiul Muscat fiind considerat cea mai bună opțiune.

    De acolo putem căuta conținutul de zahăr din vin. Nu este afișat des, dar dacă observați ortografia „RS”, acordați-i atenție. Căutăm vinuri cu mai puțin de 10 grame de zahăr pe litru.

    Pe lângă Muscatul menționat anterior, alegerile bune sunt vinurile albe italiene și franceze, care sunt pregătite în mod tradițional pentru a fi cât mai pure.