Odată cu următorul sezon toamnă-iarnă, vizitele la hotelurile spa devin din ce în ce mai frecvente proceduri de balneoterapie devin un mod din ce în ce mai de dorit de a petrece timpul liber relaxându-vă. Dar efectele apei minerale sunt departe de a fi asociate doar cu mult dorita „relaxare”, dar au o serie de efecte pozitive și sunt recomandate pentru o serie de boli, atât acute, cât și cronice.
Apa minerală poate fi aplicată atât pentru impact local - băi, bazine, cât și cu impact general - la băut.
Are cei mai buni indicatori (compoziție chimică și gazoasă, temperatură) apă minerală, care este preluat direct de la sursă, deoarece în timpul transportului și al șederii unele proprietăți se pierd și, în consecință, efectul său este redus.
Conținutul anumitor macro și microioni este obligatoriu. De exemplu, hidrocarburile trebuie să fie într-o cantitate nu mai mică de 1200 mg/l, sulfați - mai mult de 950 mg/l, cloruri - cel puțin 1200 mg/l, sodiu - mai mult de 450 mg/l și magneziu - mai mult de 150 mg/l.
Apa slab mineralizată poate fi luată în cantități de 200-300 ml pe doză, de până la 4-5 ori pe zi. În contrast mediu și foarte mineralizat, care conține cantități mai mari de oligoelemente sau substanțe biologice (fier, fluor) se bea de până la 3 ori pe zi într-o cantitate care nu depășește 100-150 ml.
Este recomandat să încălziți ușor apa înainte de a o lua, apoi beți-o încet cu înghițituri.
Indicații pentru prevenirea cu apă minerală:
Acestea sunt determinate direct de compoziția minerală și gazoasă a apei minerale. Pentru bolile metabolice - gută, diabet și obezitate, se recomandă apa din izvoarele Mihalkovo și Narechen. În bolile tractului urinar și ale rinichilor sunt prezentate apele din Gorna Banya, Hissar - Momina Banya.
Acestea sunt utilizate în principal pentru întărirea generală și întărirea organismului slab mineralizat, apă de mare sau clorură de sodiu. Aceste ape se găsesc în principal în stațiunile de pe coasta Mării Negre. În scopuri profilactice, nu este recomandată apa foarte mineralizată, precum și cele cu un conținut ridicat de gaze (radon saturat, hidrogen sulfurat sau dioxid de carbon).
Izvoarele din Pancharevo, Varshets, Sapareva Banya, Slivenski Bani, Dobrinishte, Devin și altele sunt preferate pentru balneoprofilaxie. Pentru prevenirea bolilor aparatului locomotor și al sistemului nervos sunt recomandate ape sulfurate cu un interval de temperatură de 37-38 grade; băi de radon, precum și băi de mare.
Pentru prevenirea radiațiilor - inclusiv în acest grup de pacienți după radioterapie, precum și pentru a lucra zilnic într-un mediu cu radiații crescute, apele fluorurate sunt potrivite pentru consumul de alcool - așa este apa din băile minerale Hissar, Sliven.
Pentru balneoprofilaxie sunt indicate procese degenerative iodobromină, radon, dioxid de carbon, apa minerala alcalina si siliciu.
Apa cu fluor are un efect specific, administrat oral pentru prevenirea osteoporozei - după menopauză sau pentru vindecarea mai rapidă a fracturilor. Acest tip de apă minerală este, de asemenea, legat de prevenirea cariilor.
În țara noastră există peste 120 de izvoare cu ape minerale fluorurate, ceea ce permite prevenirea în masă, în special a cariilor în copilărie. Astfel sunt apele din Sandanski, Strandzha, precum și din Hissar. În scopuri profilactice se folosesc băuturi fluorurate ușoare - 1,5-5,0 mg/l, precum și moderat fluor apă - 5,0-8,0 mg/l.
Pentru prevenirea obezității, potrivite în special pentru uz extern (cum ar fi piscinele sau băile), sunt apa de mare din Mirovo (regiunea Varna) și pentru consumul de apă potabilă - apele sulfatate din Ovcha Kupel.
Consumul de ape minerale cu conținut ridicat de fier este indicat pentru boli precum anemie, stadiul de recuperare a bolilor severe sau cronice, precum și în timpul sarcinii sau oboselii de primăvară. Așa sunt izvoarele minerale din zona Breznik.
Contraindicațiile pentru consumul de apă minerală sunt infecțiile acute, tuberculoza, bolile maligne, hemoragia, insuficiența renală cu edem, afectarea funcției renale, precum și obstrucția tractului urinar, anuria (incontinența urinară) sau uremia.
În bolile cardiovasculare în stadiu târziu, precum și diabetul cu acidoză, ciroza hepatică avansată, balneoterapia este, de asemenea, contraindicată.
Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.
- Boli ale bilei și pancreasului și o dietă adecvată pentru tratament
- Frittata delicioasă cu șuncă și brânză - potrivită pentru pierderea în greutate; Cum să piardă în greutate
- Dieta pentru a preveni dezvoltarea bolilor maligne
- Ciupercile sunt un aliment potrivit și util în diete
- Dietele afectează bărbații și femeile în mod diferit?