bulgari

Cu mâncare regulată de salate, orez, cartofi și supe

Dimcho Todorov, în vârstă de 50 de ani, din orașul Parvomay, a slăbit 85 kg în 4 luni, fără operații, medicamente și diete, și consumând regulat salate, orez, cartofi și supe, relatează ziarul Trud. Din meniul său anterior, a redus drastic doar carne, dar încă de la 276 kg pe 13 decembrie 2016, bărbatul de 170 de centimetri de vârstă medie cântărește deja 191 kg, iar obiectivul ambițios pe care și l-a stabilit este să piardă încă 80 până la cădere . -85 kg conform metodologiei lui Ivan Garabitov din Plovdiv, recunoscut de ani de zile ca guru bulgar în pierderea în greutate sănătoasă.

„Dimcho Todorov nu este doar un campion olimpic la slăbire, ci și un fenomen real, deoarece nu există niciun alt caz în lume - să mănânci și să slăbești 85 kg în 4 luni. Trebuie să piardă cât mai mult din greutatea sa personală până la cădere ”, susține fostul antrenor de lupte onorat. Și continuă să dea sfaturi valoroase primului pas: „Este mai bine să mănânci o friptură de la un animal de companie decât supă din pui crescut din fabrică. Nu fumați, deoarece inspirați fum de țigară, care încetinește procesul de slăbire și împiedică corpul să elimine toxinele.

Stresul a declanșat problema de sănătate a lui Dimcho Todorov în 2010 și l-a făcut unul dintre cei mai grași bulgari. În 15 zile de la 130 a câștigat 170 kg, apoi a continuat să urce pentru a ajunge la 276 kg și imobilizarea aproape completă. Dimcho Todorov recunoaște că datorită lui Ivan Garabitov și metodologiei sale are o a doua viață - pe 10 decembrie 2016 un medic a pronunțat sentința cu moartea și a spus că mai are doar 2 zile în această lume. Disperat, primul care, pe lângă faptul că este supraponderal, suferă și de probleme la rinichi, a decis să aibă încredere în metode alternative și a căutat ajutor la Centrul Garabitov. La 13 decembrie 2016, Dimcho Todorov a avut nevoie de peste 40 de minute pentru a merge 100 de metri, cu ajutorul fiicei sale și a unui scaun.

„Imaginea era înfricoșătoare - Dimcho era teribil de umflat și avea fața gri-albastră”, își amintește Ivan Garabitov, care a reușit să-și liniștească pacientul de 276 de kilograme și să-l inspire cu dorința de a trăi și ambiția de a lupta pentru supraviețuirea fizică și completitudinea. schimbare. Pregătește un program individual care conține exerciții fizice și de respirație ușoare și băutura „Cadou de Garabitov”, combinată cu sirop de palmier natural elvețian. Ambele siropuri descompun plăcile de grăsime, fac vasele de sânge mai elastice și restabilesc metabolismul și peristaltismul intestinal.

Și minunea se întâmplă - după 4 luni Dimcho Todorov nu numai că nu a părăsit lumea aceasta, dar cântărește deja 191 kg și se mișcă fără să trebuiască să stea pe un scaun purtat de fiica sa. „Înainte ca Dimcho să adoarmă stând pe canapea și vorbind, dar acum este treaz, plin de viață și energic toată ziua”, a spus soția primarului de 50 de ani, care a reușit să-și scadă glicemia de la 8 la 4,7 unități.