. și pentru o coamă frumoasă și ten clar

urzica

Urzica poate provoca disconfort dacă o atingi cu mâinile goale, dar dacă o consumi în supe sau ceai, vei beneficia foarte mult de sănătatea ta.

Această plantă are o cantitate mare de calciu, magneziu, fier, potasiu și vitaminele A și C. Faptul că este bogată în fier, o face potrivită pentru tratamentul anemiei și oboselii. Consumul regulat de ceai de urzică ameliorează durerea articulațiilor și a mușchilor.

Planta este, de asemenea, utilizată pentru probleme digestive și stomac balonat, febră de fân și hemoroizi. Planta sub formă de capsulă este prescrisă femeilor cu infecție fungică (candida).

Combate oboseala primăverii cu aloe vera

Popcorn - delicios și foarte util

Consumul de ceai de urzică curăță corpul de toxine și reduce pofta de mâncare, făcându-l un instrument ideal pentru pierderea în greutate. Acesta nu este singurul beneficiu pentru apariția acestei plante. Consumul de ceai de urzică și aplicarea externă a unui decoct al plantei pe scalp conferă strălucire și densitate părului. Efectul detoxifiant al urzicii contribuie, de asemenea, la un ten mai bun și la tratarea bolilor de piele, cum ar fi psoriazisul și eczema.

În ceea ce privește efectul laxativ al urzicii, se suspectează că se datorează pierderii de apă și nu atât de mult arderii grăsimilor datorită proprietăților diuretice ale plantei. Dacă sunteți gravidă sau alăptați, discutați cu un medic înainte de a începe să consumați ceai de urzică, deoarece nu este recomandat în astfel de situații.