Fie că ne-am schimbat semnificativ greutatea în ultimele luni sau nu, fiecare dintre noi știe că este timpul pentru o mică reținere și curățare a corpului.
Adăugând factorul VARĂ, hotărârea de a începe dieta noastră sănătoasă ni se pare din ce în ce mai urgentă.
Pe scurt - acum este momentul să ne punem în formă!
Întrebarea este cum? Răspunsul - cu hotărâre, cu entuziasm și dorință de a experimenta ceva nou.
SPORT DEPOT și Flais Fitness se organizează pe 02.07 (sâmbătă) de la ora 9:00 lecție gratuită de antrenament de fitness în aer liber. Lecția va avea loc în fața sălii de sport Flais din Druzhba (lângă lac).
Uitați de seriile fixe, repetări, pauze, exerciții și aranjarea lor, programe, periodizare.
Bine ați venit la lecția deschisă despre exerciții de condiționare cu antrenori profesioniști - încercați, urmăriți, întrebați. Complet gratuit!
Antrenamentul de fitness este efectuarea de exerciții compuse din mișcări tipice corpului uman, pe care le realizăm zilnic. Prin combinarea elementelor de gimnastică, haltere, alergare și canotaj, se obține o formă generală bună, stimulând mușchii, sistemul cardiovascular și nervos.
Încercați-l gratuit și vedeți dacă acesta este antrenamentul dvs.! Sâmbătă, ora 9:00, Flais Friendship.
Vedeți imagini despre antrenamentul de fitness în Flais:
- Cum să scapi de alimentele dăunătoare pentru siluetă - Dietele și fitnessul
- Greutatea în exces zdrobește cel mai mult stima de sine a femeilor - Dietele și fitnessul
- Chloe Kardashian a slăbit 27 de kg după ce a născut - iată secretul ei - Dietele și fitnessul
- Dieta de vară pentru scăderea în greutate - Diete și fitness
- Cum să reduci apetitul - Dietele și fitnessul