Dacă obiectivul dvs. este să vă îngrășați, vă întrebați, fără îndoială, dacă aveți nevoie de ajutor - proteine de masă - câștigătoare de grăsime?
Negat de cercurile culturiste dure, DAR foarte folosit de omul obișnuit și începător în sala de gimnastică.
Unii spun că sunt bani în vânt, alții spun că sunt SUPER - funcționează și este foarte eficient și ușor!
Cine are dreptate? Ar trebui să-ți dai banii pentru asta? Este nevoie?
Răspunsul, dragi prieteni, este - depinde!
OPȚIUNEA 1: Ești dedicat fitnessului și culturismului, viața ta se antrenează, mănâncă, doarme. Mănânci la fiecare 2-3 ore, numără toate caloriile, proteinele, carbohidrații, grăsimile, vitaminele, oligoelementele. - Nu ai nevoie de Gainer.!
OPȚIUNEA 2: Muncești, studiezi, lucrezi fizic din greu sau te antrenezi, nu ai ocazia să mănânci regulat, nu ai timp să numeri caloriile și să monitorizezi toți macronutrienții. Vrei să arăți bine, vrei să te poți arăta pe plajă fără să-ți fie rușine că îți contează coastele. Nu vrei să fii Conan Barbarul, dar vrei să arăți bine. Deci, cum să o faci?
► Ei bine, câștigătorul este doar pentru asta - nu vei deveni domnul Olympia doar cu el, dar îmi economisește timp și efort. Când sunteți începător, vă oferă un început puternic de a vă motiva, de a începe antrenamentul și de a merge mai departe, pentru a merge mai adânc în lumea fitnessului și a sportului.
Drept urmare, după prima lună nu trebuie să așteptați ani!
# Cu această opțiune, câștigătorul de masă este exact ceea ce aveți nevoie și este timpul să îl încercați!
- Masa musculară Fitness Life
- Masă musculară și suplimente pentru adolescenți »Forum» Recenzii
- Cele cinci reguli de bază pentru construirea masei musculare fără a acumula exces de grăsime
- Masa musculară și fitness
- Masa musculară pentru adolescenți - Partea a doua