Placerea
a avea stil
- Vedete și vedete
- Băutură
- Dragoste
- Îmi place să citez
- Sport
- Sex
- Astro
- Sănătate
- Un copil sănătos
- Voiaj
- Alimente
- Acasă
- Sănătate mentală
- Totul despre oraș
- Obiecte gadget
ViewSofia
Dieta, alternând diferite grupuri de alimente, face ca organismul să-și activeze metabolismul și să ardă grăsimile mai rapid și mai eficient.
Această dietă atrage nu numai prin varietatea uriașă de produse permise, ci și prin principiile împrumutate ale consumului separat, despre care știm cu toții că funcționează indiferent de cât de mult este contestat. Se observă o săptămână, deoarece fiecare dintre zile este supusă unei culori diferite și unui grup diferit de alimente - astfel obținem, fără îndoială, tot ce avem nevoie pentru corpul nostru, deși nu într-o singură zi, fără a ne priva de vitamine și nutrienți principalul dezavantaj al majorității modurilor. Singurul dezavantaj este că astfel de mese pot fi un pic complicate în condițiile de muncă, dar există întotdeauna o cale (și cutii pentru mâncare de acasă).
Luni: Galben (carbohidrați)
Paste, orez, tot felul de cereale, cuscus, fulgi de ovăz
- Vedeți dieta Sofiei cum să pierdeți în greutate cu supă de varză fără tortură
- Vedeți dieta Sofia cum să slăbiți fără foamea
- Dieta Ducesei Kate pentru o siluetă perfectă SĂNĂTATE
- Dieta lui Charlize Theron pentru o figură uimitoare
- Dieta ne întristează - Sănătos - Dietele