Persoanele care urmează o dietă vegetariană sunt mai puțin expuse riscului de diabet, spun experții.
Trecerea la o dietă vegetariană vă poate ajuta să evitați diabetul de tip 2, arată un nou studiu.
Milioane de oameni din întreaga lume care luptă împotriva bolii pot îmbunătăți nivelul zahărului din sânge prin eliminarea cărnii din dieta lor.
Oamenii de știință cred că eliminarea grăsimilor animale din meniu poate îmbunătăți starea diabeticilor.
Potrivit experților, modificările dietei pot fi folosite ca tratament alternativ pentru diabetul de tip 2, scrie BGNES.
O analiză a cercetărilor anterioare a arătat că eliminarea grăsimilor animale din dietă ajută la îmbunătățirea sensibilității la insulină. O dietă pe bază de plante reduce nivelurile de proteină HbA1c, care este crescută la diabetici. Cu cât nivelul său este mai ridicat, cu atât este mai mare riscul de probleme oculare și boli de inimă.
Studiul arată, de asemenea, că o dietă vegană sau vegetariană scade HbA1c cu o medie între 0,4 și 0,7%.
- Dieta vegetariană este eficientă împotriva diabetului - Tehnologie
- 12 sfaturi împotriva clubului de diabet Z
- Vegetarianismul este mai eficient decât medicamentele antidiabetice
- Berea ajută împotriva obezității și a diabetului Muncă
- Fasolea este un superaliment - ajută împotriva reumatismului și diabetului