• Prima lună
    • A doua lună
    • Luna a 3-a
    • Luna a 4-a
    • Luna a 5-a
    • Luna a 6-a
    • Luna a 7-a
    • Luna a 8-a
    • Luna a 9-a
    • Luna a 10-a
    • Luna a 11-a
    • Luna a 12-a

    interesante

    Copil până la 7 ani

    Copil peste 7 ani

    Copilul meu - concepție, sarcină, copil, copil, sănătate

    Prin utilizarea acestui site, sunteți de acord că folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența, a vă personaliza anunțurile și a analiza traficul. Vă rugăm să citiți Termenii, Politica privind cookie-urile și Politica de confidențialitate.

    Cum se distribuie greutatea în timpul sarcinii?

    Ce trebuie să știți despre creșterea inevitabilă în greutate în cele 9 luni?

    Cum se protejează ochii copiilor?

    Conform statisticilor, tot mai mulți copii mici au probleme cu ochii și.

    Animale - patroni ai semnelor zodiacale

    Majoritatea oamenilor își cunosc semnul zodiacal. Cu toate acestea, nu toți știm care.

    Cum să adormi repede dacă te-ai trezit în toiul nopții

    O trezire bruscă la miezul nopții se poate întâmpla oricăruia dintre noi și motivele acesteia.

    Toate orele sunt UTC + 2 ore [DST]

    Primele alimente - interesante și utile

    În ce ordine să introduci mâncarea?
    Cum să recunoașteți și să evitați alergiile alimentare?
    Vârsta aproximativă pentru introducerea alergenilor alimentari
    Ce trebuie făcut dacă bebelușul este predispus la alergii alimentare?

    În ce ordine să introduci mâncarea?

    Potrivit Comitetului nutrițional al Academiei Americane de Pediatrie, ordinea în care alimentele sunt introduse în meniul bebelușului nu este atât de importantă, atât timp cât bebelușul primește suficient lapte matern. Rețineți că recomandările de aici sunt destinate copiilor hrăniți aproximativ 6 luni (sau mai târziu) - copiii hrăniți mai devreme sunt mai predispuși la alergii.

    Cerealele gata preparate nu sunt deloc necesare, în special cerealele pentru copii. Făina de ovăz simplă (integrală) este mai hrănitoare pentru bebelușul dumneavoastră. Mulți medici recomandă terciul de orez gata îmbogățit cu fier ca prim aliment, deoarece rareori provoacă alergii și pentru că majoritatea copiilor după vârsta de 6 luni au nevoie de o sursă suplimentară de fier pe lângă laptele matern. Dacă vă hrăniți copilul la 6 luni (sau mai târziu), riscul unei reacții alergice la alimente este mult mai mic. Este discutabil dacă bebelușii sănătoși alăptați au nevoie de un aport suplimentar de fier (dacă sunteți îngrijorat de nivelul de hemoglobină - puteți face un test). De asemenea, bebelușii au nevoie de multe proteine, iar terciurile pentru gata preparate nu sunt bogate în proteine ​​(cu atât mai mult amestecate cu apă sau fructe). Mulți experți (inclusiv Liga La Leche) sugerează administrarea cărnii sau a altor alimente bogate în fier în loc de alimente suplimentate cu fier.

    Fapte banale: v-ați întrebat vreodată de ce cerealele gata preparate amestecate cu lapte nu își păstrează densitatea? Laptele matern conține amilază, care este o enzimă care descompune carbohidrații. Cu cât acest amestec rămâne mai lung, cu atât devine mai rar!

    În ceea ce privește bebelușii alăptați, unii nutriționiști recomandă sări peste terci (carbohidrați) ca prim aliment, deoarece laptele matern este bogat în carbohidrați și se concentrează pe carne sau alte alimente - o sursă de proteine. Iată câteva informații din Liga La Leche despre carne ca unul dintre primele alimente pentru bebeluși - Introducerea alimentelor complementare. Articolul se referă, de asemenea, la hrănirea timpurie a copiilor mamelor care lucrează, care au probleme cu exprimarea unui lapte suficient. Această lucrare discută, de asemenea, despre carne ca prim aliment.

    Mamele sunt deseori sfătuite să includă legume în meniul bebelușului înainte de fructe, astfel încât acesta să nu devină un iubitor de lucruri dulci. Rețineți că laptele matern este destul de dulce! Unii experți recomandă fructele ca hrană bună pentru un bebeluș alăptat, deoarece are un gust mai apropiat de laptele matern - astfel încât bebelușul este mai probabil să se bucure de această experiență, deoarece gustul nu este atât de necunoscut. De la naștere, bebelușii alăptați au gusturi diferite care trec prin laptele matern - mulți cred că această aromă face ca bebelușii să se bucure mai mult de gusturile variate ale mâncării și sunt mai puțin susceptibili să devină obraznici.

    La Leche League oferă următoarea opțiune pentru hrănirea bebelușului (6 luni sau mai mult)
    • banane coapte, avocado, cartof dulce (dulce ca laptele)
    • carne
    • făină integrală și terci (în loc de terci gata preparate) Grâul și porumbul sunt întârziate de obicei 9-12 luni
    • Fructe proaspete (citricele sunt întârziate de obicei 9-12 luni)
    • Legume

    • Produse lactate după a 9-a lună (laptele de vacă este amânat cu 12-18 luni)

    O altă sursă (Marnie Co. într-un Ghid detaliat pentru hrănirea copilului tău: descoperirea miturilor nutriției sugarilor) susține că bananele și carnea sunt prea indigestibile și nu ar trebui folosite ca prim aliment. Ea recomandă în schimb - orez, cartofi, cartofi dulci, pere și mei.

    Cum să recunoașteți și să evitați alergiile alimentare?

    Majoritatea experților recomandă începerea unei diete cu o singură componentă și introducerea de alimente noi cel puțin la intervale de o săptămână, mai ales dacă bebelușul are mai puțin de 6 luni (în general nu este recomandat înainte de 6 luni) sau are antecedente familiale de alergii alimentare. Prin introducerea alimentelor în acest fel, veți ști care alimente este „vinovatul” dacă există o reacție alergică. Potrivit Academiei Americane de Alergie, Astm și Imunologie, în medie 2-4% dintre copii au reacții alergice la anumite alimente.
    Iată câteva semne prin care puteți recunoaște o reacție alergică:
    • umflături, flatulență
    • erupții cutanate (de exemplu, erupții cutanate aspre pe față), eczeme, urticarie
    • nas curgător, nas înfundat, simptome permanente de răceală
    • ochi roșii cu mâncărime, pleoape umflate, cearcăne sub ochi
    • diaree, scaune mucoase, tulburări intestinale
    • erupție roșie în jurul anusului
    • cu susul în jos, nervos, comportament iritabil, colici
    • vărsături sau salivație crescută
    • astm
    • infecții ale urechii
    • slabă creștere în greutate din cauza digestiei slabe

    Potrivit Academiei Americane de Alergie, Astm și Imunologie, 6 alimente sunt cauza alergiilor alimentare la copii: lapte de vacă, ouă, arahide, grâu, soia și nuci (nuc etc.). Alte alimente alergenice sunt carnea de porc, peștele și crustaceele (stridii, crabi etc.), portocalele și alte citrice, semințe moi, ciocolată, roșii, porumb și aditivi alimentari.

    Vârsta aproximativă pentru introducerea alergenilor alimentari

    Iată vârsta recomandată pentru introducerea unor alimente alergenice. Dacă există o predispoziție familială puternică la alergii sau dacă bebelușul dumneavoastră are deja o alergie alimentară, multe dintre aceste alimente ar trebui oferite chiar mai târziu.
    Vârsta aproximativă pentru introducerea alergenilor alimentari (pentru copiii cu risc scăzut de alergii alimentare)
    • Fără „alimente solide” (inclusiv terci de gătit pentru copii) și sucuri - 0-6 luni
    • Grâu, portocale și alte citrice, brânză, iaurt, soia, mazăre și alte leguminoase (fără arahide), gălbenuș de ou și porumb - 9-12 luni
    • Lapte de vacă (inclusiv brânză de vaci, înghețată), carne de porc și roșii - 12-18 luni
    • Albus de ou, semințe cărnoase - 18-24 luni
    • Ciocolată - 2 ani
    • Pești și crustacee, nuci (fără arahide) - 2-3 ani
    • Arahide - 3 ani

    . Ne întrebăm ce să credem.

    Hrănirea târzie cu unele produse crește riscul de alergii

    Oamenii de știință finlandezi susțin că includerea ulterioară a anumitor alimente în meniul bebelușului poate provoca sensibilitate la anumiți alergeni, a raportat Reuters.

    Un studiu publicat în Pediatrics relevă noi dovezi că o strategie de întârziere a hrănirii după alăptare poate crește riscul de alergii.

    Specialiștii au examinat 994 de copii observați încă de la naștere. Durata medie a alăptării a fost mai mică de 2 luni.

    La vârsta de 5 ani, 17% dintre copii aveau alergii alimentare, 23% erau sensibili la anumiți alergeni din aer, 12% la laptele de vacă, 9% la ouă, 5% la grâu și 1% la pește.

    Legătura dintre alergii și hrănirea târzie a copiilor este cea mai puternică la ouă (după 10,5 luni), fulgi de ovăz (după 5 luni) și grâu (după 6 luni).

    Includerea întârziată în meniu a cartofilor (după 4 luni) și a peștilor (după 8 luni) crește riscul de alergii respiratorii.

    Cu toate acestea, oamenii de știință avertizează că rezultatele nu ar trebui luate ca o recomandare de a schimba dieta copiilor pentru a preveni alergiile.

    Alăptarea până la vârsta de cel puțin 6 luni rămâne recomandată, dar nu pare să ajute la prevenirea alergiilor.

    Copiii hrăniți sănătos cresc subțiri

    Noi cercetări arată că bebelușii care mănâncă alimente sănătoase crescute în casă devin mai subțiri și mai subțiri, cu mai puțină grăsime și o structură corporală mai bună.

    Studiul a constatat, de asemenea, o legătură între alăptarea pe termen lung și nivelurile scăzute de grăsime corporală. Cu toate acestea, efectul pozitiv al unei diete sănătoase nu este legat de durata alăptării.

    Majoritatea oamenilor de știință au legat nutriția sugarilor de starea viitoare a corpului, dar echipa doctorului Sian Robinson de la Universitatea din Southampton (Marea Britanie) studiază și impactul dietei.

    Studiul a constatat că, indiferent de durata alăptării, bebelușii care sunt hrăniți cu produse de înaltă calitate - fructe, legume și alimente gătite în casă - au mai puține grăsimi la vârsta de 4 ani.

    Echipa Dr. Robinson a urmărit dieta a 536 de bebeluși la 6 și 12 luni și tranziția lor de la lactate la alimente obișnuite.
    Când copiii aveau 4 ani, compoziția corpului lor a fost examinată prin absorptiometrie cu raze X duble.

    Potrivit oamenilor de știință, noua descoperire este importantă, deoarece până acum nu a fost clarificată relația dintre dieta bebelușilor atunci când trec de la lactate la alimentele generale și starea și compoziția greutății corporale.

    Bună ziua, diditaskova77!
    Am hrănit cu piure de cartofi de casă. Am citit că este bine să mănânci alimente precum cartofi și orez pentru că nu sunt alergenici. Fructele conțin acizi, așa că am ales cartofii ca fiind cei mai blândi. După aceea, însă, am început să cumpăr piureuri de Hip de-a gata făcute, pentru că în afară de cartofi și ardei (pentru care era încă devreme) nu aveam alte legume cultivate în casă și am decis că varianta mai bună era gata făcută piureuri peste legume pe piață, care sunt de origine neclară și probabil cu nitrați, la care știm cât de sensibil este corpul copilului.
    Acum, din când în când, cumpăr legume organice din magazinul HIT, dar în restul timpului dau piureuri gata preparate.
    Și pentru carne, nu cred că este prea devreme pentru tine. Este un alergen mult mai slab decât gălbenușul. Puteți începe cu iepure sau curcan. Desigur, consultați mai întâi un medic pediatru. În caz contrar, intenționez să congelez carnea gătită și piure în porții și să o amestec cu legume. Astăzi chiar îmi vor aduce un iepure pe care îl comandasem .

    diditaskova77 și eu, ca și tine, mă gândisem mult la piureurile gata făcute sau de casă, așa că în acest moment alternez ambele opțiuni. Cu toate acestea, dacă aș avea acces la producții ecologice, cu siguranță le-aș pregăti chiar eu .