Nașterea unui copil este bucuria la care se așteaptă toți părinții îngrijitori, iar sănătatea lui este unul dintre momentele cheie ale acestui eveniment. Ce trebuie făcut pentru a ajuta mica creatură? Unul dintre pilonii cheie este aportul de oligoelemente utile și vitamine înainte de a planifica o sarcină. O femeie de multe ori nu știe că este deja însărcinată, iar sistemele importante ale corpului copilului se formează activ în corpul ei. Pentru a elimina lipsa nutrienților, o femeie care planifică o sarcină își poate proteja copilul nenăscut luând medicamentele necesare cu mult înainte Sarcina timpurie.

numele

De ce ai nevoie de vitamine?

Ce vitamine ar trebui să luați înainte de a planifica o sarcină și de ce sunt necesare? Este necesar să pregătiți o femeie pentru un eveniment bucuros în avans, cu aproximativ 5-6 luni înainte de concepție. Această cifră este cel mai bun moment. Acest lucru va ajuta o femeie care planifică o sarcină să-și întărească imunitatea și să completeze echilibrul substanțelor necesare.

Alimentația de înaltă calitate și echilibrată este principala componentă a succesului concepției și a evoluției sarcinii pe tot parcursul termenului. Deoarece ritmul lumii moderne, stresul, ecologia proastă nu permit realizarea maximă a elementelor de bază prin dietă, vitaminele pentru femei vin în ajutor înainte de a planifica o sarcină. Lipsa elementelor utile duce la diverse consecințe, dintre care cele mai frecvente sunt:

  • infecții frecvente;
  • vedere redusă;
  • cariile dentare;
  • somnolență, oboseală;
  • crampe musculare;
  • sturz.

Dacă adăugăm la aceasta imunitatea redusă care apare atunci când apare sarcina, aceasta poate avea un impact foarte negativ atât asupra sănătății femeii, cât și asupra sănătății copilului nenăscut.

De ce are nevoie o femeie?

Ce vitamine să bei înainte de a planifica o viitoare mamă? Aceasta este întrebarea adresată de cuplurile care vor deveni părinți în viitorul apropiat. Cele mai importante și utile dintre ele sunt următoarele medicamente:

  • Calciferol. Această vitamină are o caracteristică interesantă - acționează ca un hormon, este direct implicată în producția de proteine, care este atât de importantă pentru scheletul și mușchii viitoarelor firimituri. În absența acesteia, pot apărea slăbiciune musculară sau osteoporoză. Doza zilnică este de aproximativ 400 UI.
  • Biotina. Reînnoiește toate țesuturile din corpul uman. Pentru a planifica concepția unei femei, doza este de aproximativ 300 UI pe zi.
  • Retinol. Acest element se acumulează în diferite țesuturi, astfel încât doza zilnică pentru o femeie este de 3000 UI.
  • Filochinona (vitamina K). Fără acest element, procesul corect de coagulare a sângelui nu va avea loc. Doza pentru femeile care intenționează să aibă un copil este de 1 mg pe zi.
  • Acid ascorbic. Toată lumea cunoaște acidul ascorbic, este cel puțin o imunitate bună. Doza sa normală este de aproximativ 60 mg pe zi.

Toate aceste substanțe pot fi găsite în medicamentele dezvoltate de farmaciști pentru a ajuta femeile într-un moment atât de interesant.

Măsuri de siguranță

Merită să știți că vitaminele înainte de planificarea unei sarcini trebuie aplicate conform instrucțiunilor și cu extremă prudență. Viitoarea mamă, care acum planifică doar un eveniment vesel, nu trebuie să uite că vitaminele sunt prescrise de un specialist și doza poate fi modificată de la caz la caz. Suprasolicitarea sau deficitul de vitamine poate afecta negativ sănătatea unei femei însărcinate. Este deosebit de necesar să rețineți vitaminele care trebuie utilizate cu precauție:

  • Consumul excesiv de retinol poate duce la defecte severe ale sistemului nervos și ale inimii.
  • Aportul excesiv de acid ascorbic poate duce la avort spontan.
  • Dacă doza de calciferol este prea mare, există posibilitatea apariției unor boli severe ale aparatului locomotor la un copil.

Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua vitamine.

Cele mai populare complexe de vitamine

Toată lumea știe că, pentru a rămâne însărcinată și a avea un copil, trebuie să vă gândiți la acest lucru în avans. Pentru a veni în ajutorul designului farmaceutic modern. Până în prezent, există o cantitate imensă de medicamente vitaminice pentru femei. Înainte de a planifica o sarcină, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a lua una dintre ele:

  • „Aevit”;
  • Sănătatea mamei în alfabet;
  • Vitrum Prenatal Forte;
  • „Mama conformă”;
  • „Pregnavit”;
  • „Centrul mamei”;
  • "Unsprezece";
  • „Femibion-1”;
  • Super complex NSP;
  • "Pregnoton".

Mai jos puteți găsi o descriere detaliată a fiecăruia dintre aceste medicamente.

„Aevit”

Componentele medicamentului ajută la conceperea unui partener, cresc activitatea sexuală, mobilitatea și longevitatea spermei. De asemenea, medicamentul ajută la reducerea hormonilor la viitoarea mamă. Medicamentul joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea copilului nenăscut, care are un efect pozitiv asupra formării generale a fătului.

Există riscuri de a lua medicamentul. Potrivit unor experți, în primul trimestru, medicamentul poate provoca efectul opus. În acest stadiu, medicamentul poate afecta dezvoltarea copilului. Cu toate acestea, viitoarele mame vorbesc pozitiv despre aceste vitamine înainte de a planifica o sarcină.

„Sănătatea alfabetului mamei”

O alternativă bună pentru pregătirea viitorilor părinți pentru nașterea unei generații pline și sănătoase. Acest complex este conceput pentru a umple lipsa necesară de vitamine. Ajută nu numai la dezvoltarea fătului, ci și la menținerea sănătății mamei. Combate probleme precum căderea părului, încetinește procesul de îmbătrânire. Aceasta înseamnă că luptă activ cu deficitul de vitamine rezultat în timpul sarcinii.

Medicamentul este împărțit în părți. Trebuie administrat de 3 ori pe zi. Fiecare tabletă se completează reciproc. Curs de admitere 1 lună. În acest timp, corpul mamei și al bebelușului va fi plin de cantitatea necesară de minerale și substanțe nutritive. Recenziile acestui medicament sunt doar pozitive.

Vitrum Prenatal Forte

Atunci când îi întrebați pe părinții viitori ce vitamine trebuie să bea înainte de a planifica o sarcină, experții recomandă din ce în ce mai mult Vitrum Prenatal. Conține un complex echilibrat de vitamine, microelemente și o serie de substanțe utile care ajută la rezolvarea unor consecințe neplăcute precum toxicoza. Datorită conținutului de magneziu din compoziția sa, medicamentul ajută la evitarea greaței și vărsăturilor. În plus, vitaminele ajută la menținerea unui nivel suficient de calciu și acesta este un moment important pentru apariția mamei.

Medicamentul compensează lipsa de fier, afectând bunăstarea viitoarei mame și a bebelușului. Mamele vorbesc pozitiv despre acest medicament. Singurul aspect negativ este costul ridicat al medicamentului. Dar aici alegerea este a ta.

„Mama completă”

Ce vitamine trebuie să luați înainte de a planifica o sarcină pentru a avea un copil? „Mama Complivit” - cel mai popular medicament la multe femei însărcinate. Popularitatea sa este asociată nu numai cu compoziția complexă, ci și cu prețurile. Medicamentul trebuie început în avans. Cu 1-2 luni înainte de concepția directă. Această perioadă este suficientă pentru a satura corpul cu tot ceea ce este necesar pentru dezvoltarea normală a bebelușului și bunăstarea mamei.

Un avantaj important al acestor vitamine este faptul că pot fi luate după naștere și în timpul meselor. Acestea vor ajuta la restabilirea surselor necesare de nutrienți pentru sănătatea și bunăstarea mamei.

Medicamentul datorită compoziției complexe ajută la menținerea unei stări normale a corpului pentru a evita toxemia, oboseala. Singurul lucru rău este dimensiunea mare a pilulei. Dar aici este necesar să acționăm mai probabil decât beneficiile.

„Pregnavit”

Un alt medicament pe care medicii îl recomandă în mod activ după ce ați întrebat ce vitamine să luați înainte de a planifica o sarcină este Pregnavit. Acest complex de vitamine îi ajută și pe viitorii părinți să se pregătească pe deplin pentru un eveniment important. Datorită compoziției complexe, multe mame preferă acest medicament.

Datorită marilor sale avantaje în pregătirea, planificarea și menținerea sarcinii, ajută la formarea corespunzătoare a fătului pentru a se dezvolta. Datorită vitaminelor, viitoarea mamă rămâne sănătoasă și se bucură de o perioadă minunată din viața de familie. Un alt avantaj semnificativ al acestor vitamine este că ajută la creșterea nivelului de hemoglobină fără efecte secundare.

Dintre dezavantaje, desigur, problema prețului.

„Centrul mamei”

Ce vitamine recomandă experții înainte de a planifica o sarcină? Acest medicament recomandă mamelor însărcinate să folosească un cunoscut pediatru Komarovsky în țările CSI. Potrivit acestuia, aceste vitamine fac față unei sarcini atât de dificile precum pregătirea pentru concepție și naștere. Acestea normalizează greutatea copilului nenăscut și contribuie la dezvoltarea sa generală.

Recenziile acestui medicament sunt ambigue. Există adversari și susținători. Dintre beneficii emite o reducere a toxicității, în general o stare satisfăcătoare. Dintre dezavantaje, există păreri că aceste vitamine înainte de a planifica o sarcină afectează negativ dezvoltarea copilului nenăscut. De asemenea, ei spun că medicamentul poate provoca alergii. În orice caz, fiecare mamă alege medicamentul care i se potrivește cel mai bine. Trebuie să vă concentrați asupra recomandărilor medicului dumneavoastră.

"Unsprezece"

Un alt medicament care conține un complex de vitamine și săruri organice. Se recomandă administrarea acestuia înainte de concepție, în timpul și în timpul creșterii copilului. Ca o completare a rezervelor de alimente, puteți utiliza medicamentul după naștere.

Principalul avantaj al medicamentului este că conține o cantitate mare de substanțe necesare în timpul creșterii și dezvoltării copilului.

„Femibion-1”

În prezent, un număr mare de cupluri au probleme cu nașterea copiilor. Mulți cred că medicamentul „Feimbion-1” îl poate rezolva. De fapt, situația este puțin diferită. Complexul de vitamine umple corpul unei femei doar cu vitaminele și mineralele necesare. Acesta este un set unic al tuturor elementelor importante, atent selectate pentru a satisface nevoile femeilor înainte de concepție.

Un plus frumos la sarcina principală a complexului este o îmbunătățire semnificativă a aspectului pielii și părului, a unghiilor și a sănătății generale.

În general, medicamentul este unul dintre cele mai preferate mijloace în etapa de planificare a sarcinii. Nutrienții din acesta sunt utilizați în formă biodisponibilă pentru absorbția optimă a acestora de către organism. Efectul benefic al administrării unui complex vitaminic are un efect de durată.

Super complex NSP

Ce vitamine sunt cele mai bune pentru planificarea unei sarcini? Super complex NSP - cel mai scump dintre complexele de vitamine prezentate. Ele combină toate proprietățile preparatelor de mai sus. Principalul lor avantaj constă în faptul că fiecare capsulă din interior constă din microcapsule separate care conțin un set specific de vitamine, care sunt eliberate în momente diferite și nu interferează cu absorbția. Acest lucru asigură o saturație echilibrată a corpului cu toți nutrienții necesari.

Femeile din recenziile lor menționează lipsa coloranților artificiali și a conservanților în compoziție, precum și o formulă îmbunătățită care conține o doză crescută, care ajută la obținerea de rezultate rapide din utilizarea medicamentului. Formula naturală a complexului este potrivită pentru etapa de planificare, direct în timpul sarcinii și după naștere.

"Pregnoton"

Ce vitamine ar trebui să ia femeile pentru a rămâne însărcinată? Această întrebare vă va ajuta să răspundeți la descrierea „Pregnotona”. Acest instrument are o bază lichidă care este pregătită pentru ingestie prin dizolvare în apă.

Ingrediente - acid folic, zinc, seleniu, magneziu și diverse oligoelemente, al căror rol în concept nu poate fi subestimat. Este necesar să urmați cu strictețe instrucțiunile și să utilizați acest instrument numai până când oul este fertilizat. După debutul afecțiunii mult așteptate, este necesar să nu mai luați vitamine.

Medicii scriu în principal o rețetă pentru acest complex în cazurile în care există tulburări hormonale, care reprezintă principala problemă în timpul concepției. Acest medicament are numărul maxim de recenzii pozitive pe internet de la femeile care nu pot rămâne însărcinate pentru o lungă perioadă de timp și, în cele din urmă, visul lor s-a împlinit după utilizarea mijloacelor descrise.

Există, de asemenea, recenzii negative care spun că medicamentul le afectează ciclul, dar în același timp nu a venit sarcina mult așteptată.

Vitamine necesare pentru sexul mai puternic

Fertilizarea cu succes și formarea adecvată a corpului copilului depind în mod direct de cei doi participanți la procesul nașterii. Prin urmare, menținerea bunăstării oamenilor este o parte importantă a procesului pentru toți participanții săi. Deci, ce vitamine ar trebui să bei pentru bărbați înainte de a planifica o sarcină?

Majoritatea fondurilor destinate bărbaților care doresc să devină tată în viitorul apropiat vizează consolidarea sănătății „masculine”, îmbunătățirea spermogramelor. Astfel de funcții sunt îndeplinite de vitamine și oligoelemente:

Vitamine pentru bărbați

Ce vitamine să luați înainte de a planifica o sarcină pentru bărbați? Cele mai populare dintre ele sunt:

  • „Spermstrong”;
  • Orthomol Fertil Plus;
  • „Speroton”.

Este recomandat să consultați medicul înainte de a lua oricare dintre aceste remedii.

„Spermstrong”

Combină vitaminele C, E, B5, B6, B11 și elemente minerale - mangan, seleniu, zinc, arginină, extract vegetal de astragal. Minus înseamnă - lipsa acidului folic. Durata administrării nu mai puțin de 74 de zile.

Orthomol Fertil Plus

Produsul are o gamă largă de vitamine (E, C, B12, B9, B6), minerale (zinc, seleniu, cupru) și conține, de asemenea, levocarnitină, carotenoizi, Q10 și omega-3. Ajută la îmbunătățirea funcției de reproducere.

„Speroton” sau „Spematon”

Aditiv biologic activ. Combină vitaminele B11, B9, E, precum și oligoelemente - zinc și seleniu.

concluzie

Un somn sănătos, plimbări în aer curat, mâncare de calitate, luarea de vitamine bune înainte de a planifica o sarcină și o atitudine pozitivă vă vor permite să concepeți, să purtați și să dați naștere unui bebeluș drăguț și sănătos. În plus, la etapa de concepție trebuie să înțelegeți că nu numai că depinde de succesul femeii în această problemă dificilă, ci și de bărbat.