Biotină, vitamina C, cupru, zinc și betacaroten - dacă ați folosit vreodată sau vă gândiți să folosiți vitamine pentru păr, piele și unghii, ați auzit cu siguranță aceste nume ale acestor substanțe nutritive importante. Cele mai populare vitamine utilizate pentru a prelungi părul, a curăța pielea și a întări unghiile. Cu ele puteți obține rezultate impresionante fără aproape niciun efort.

unghii

Cea mai dificilă parte a îngrijirii părului, îngrijirii pielii sau a întreținerii unghiilor este efortul. Datorită celor mai bune vitamine pentru păr, piele și unghii, aceste ore petrecute în baie pot fi înlocuite cu un singur pas, luându-ți vitaminele în mod regulat.

Din fericire, în magazinul nostru online 4Fitness Shop puteți găsi cele mai bune vitamine pentru păr, piele și unghii la prețuri foarte accesibile.

Păr lung, strălucitor și sănătos

Există nenumărate vitamine pentru păr care te pot ajuta să obții părul pe care ți l-ai dorit dintotdeauna. Keratina, colagenul și mierea sunt toate exemple de suplimente pe care le puteți lua pentru a vă asigura cu ușurință părul mai lung și strălucitor. În timp ce keratina întărește țesutul conjunctiv din păr pentru a ajuta părul să crească și să repare vârfurile despicate, mierea ajută părul să mențină culoarea și pigmentarea.

Colagenul ajută la adăugarea lungimii părului, deoarece oferă elementele de care are nevoie părul. Pe lângă aceste beneficii, vitaminele părului pot îmbunătăți, de asemenea, strălucirea generală și moliciunea părului.

Piele naturală strălucitoare și frumoasă

La fel ca părul, pielea poate fi ușor întreținută cu vitamine. De la efecte anti-îmbătrânire până la efecte hidratante, aceste vitamine ale pielii pot atinge pielea radiantă cu ușurință. Vitamina A este vitamina anti-îmbătrânire numărul unu. Ajută la reducerea ridurilor și a altor semne ale îmbătrânirii. Vitamina B3 mărește hidratarea pielii pentru a reduce roșeața și pentru a crea o strălucire mai naturală și rouă.

În mod similar, vitamina E combate uscăciunea pe lângă reducerea efectelor UV asupra pielii. În acest fel, puteți preveni deteriorarea viitoare a pielii în timp ce reparați daunele care au fost deja făcute corpului dumneavoastră. A lua vitamina K este cel mai simplu mod de a reduce petele întunecate și de a da iluzia ochilor mai tineri și mai luminoși.

Unghii puternice și sănătoase

Îngrijirea unghiilor este adesea ignorată. Mulți oameni nu sunt atenți la aspectul unghiilor lor. Cu toate acestea, cu ajutorul vitaminelor pentru unghii, puteți revigora cu ușurință unghiile scurte și casante și puteți realiza manichiura la care ați visat întotdeauna.

Fierul poate ajuta unghiile fragile să devină mai elastice, deoarece unghiile fragile sunt uneori un semn de deficit de fier. Zincul poate ajuta unghiile să crească mai mult și cuticulele să rămână sănătoase, deoarece acestea favorizează creșterea și reduc inflamația. Vitamina B12 vă poate ajuta să vă mențineți unghiile hidratate în plus față de a le readuce la o culoare mai normală, mai deschisă.

Nutrienți esențiali conținuți în vitamine pentru păr, piele și unghii sănătoși și frumoși

Biotina - Cunoscută și sub numele de vitamina B7, biotina joacă un rol important în a ajuta organismul să metabolizeze proteinele - care sunt necesare pentru a produce celule sănătoase ale pielii, părului și unghiilor. Persoanele care au deficite severe ajung adesea la căderea părului, eczeme și unghii fragile. Luarea biotinei ca supliment alimentar va ajuta la rezolvarea acestor probleme.

Keratina - Keratina este proteina structurală care alcătuiește stratul exterior al părului, pielii și unghiilor. Corpurile noastre produc o anumită cantitate, dar cosmeticienii susțin adesea că luarea unor cantități suplimentare poate face părul mai puternic și mai strălucitor.

Colagen - La fel ca și cheratina, colagenul este o proteină structurală naturală care conferă pielii un aspect neted, pufos. Și pe măsură ce producția scade odată cu înaintarea în vârstă, ridurile încep să se formeze. Multe studii au arătat că luarea colagenului ca supliment alimentar reduce ridurile și previne apariția altora noi.

Vitamina C - este un antioxidant și este potențial puternic. S-a demonstrat că vitamina C protejează împotriva îmbătrânirii și a cancerului de piele prin creșterea producției de colagen, prevenirea descompunerii colagenului și combaterea formării melaninei (pigmentarea pielii).

Acizi grasi omega-3 - Acești acizi grași esențiali oferă nutriție esențială pentru părul și celulele pielii sănătoase. Membranele celulare ale pielii noastre sunt formate dintr-un strat format din colesterol, iar omega-3 sunt necesare pentru a menține acest lucru. În același mod, ele ajută la integritatea părului.

Miere - mierea ajută părul să mențină culoarea și pigmentarea.

Zinc - Zincul poate ajuta unghiile să crească mai mult și cuticulele să rămână sănătoase, deoarece acestea favorizează creșterea și reduc inflamația.

Fii încrezător și bucură-te de viață

Vitaminele pentru păr, piele și unghii bune pot ajuta pe toată lumea să-și găsească încrederea în aspectul lor. Fie că este vorba de capetele despicate, de pielea închisă la culoare sau de unghiile scurte, vitaminele te pot ajuta să arăți așa cum ți-ai dorit dintotdeauna.

Nu va trebui să vă faceți griji cu privire la menținerea unei rutine consumatoare de timp, dar puteți păstra totuși toate beneficiile și vă puteți iubi. În plus, ce este mai frumos decât încrederea? Așadar, nu ezitați și comandați cele mai bune vitamine pentru creșterea părului, o piele frumoasă a feței și unghii sănătoase în magazinul nostru online 4Fitness Shop la prețuri foarte accesibile.