Mulți oameni care fumează vor să renunțe din motive de sănătate, financiare sau de altă natură. Acest lucru este ușor, conform sfaturilor oamenilor de știință britanici
Conform unor cercetări aprofundate efectuate de oamenii de știință britanici, a devenit clar că obiceiul de a fuma nu este doar fizic și emoțional, ci și legat de fiziologie.
În timp ce o persoană fumează, înghite fum. Fumul de țigară este iritant plămânii, stomacului și intestinelor.
Mulți oameni spun că dimineața, dacă nu pot merge la toaletă pentru nevoia lor mare, aprinde o țigară și după 3-4 inhalări de fum, organismul avertizează că vrea o toaletă.
Gata cu țigările! Uleiul de pește este disponibil în străinătate, acum în țara noastră în acest fel
Alți oameni spun că nicotina și fum de tigara saturează-le într-un anumit mod.
De aceea, renunțarea la fumat este atât de dificilă - un obicei și o nevoie pentru corp.
Cu ani în urmă se zvonea că dacă o persoană face un efort să nu mai fumeze, ar trebui să înceapă să mănânce semințe de dovleac sau de floarea-soarelui, astfel încât corpul său să poată uita reflexul fumatului și de a ține țigara cu mâna.
Potrivit oamenilor de știință britanici, renunțarea la țigări ar trebui să fie însoțită de o utilizare crescută a alimentelor bogate în Omega 3, precum și de vitamina D, pe care o numim ulei de pește în țara noastră.
Peștele este bogat în acizi Omega 3 În acest fel oferă ulei de pește din trecut până în prezent
Cea mai bogată mâncare din Omega 3 este pestele. Consumul de pește umple corpul cu fosfor, necesar pentru oase și creier. Ajută la construirea de noi celule cerebrale, crește durata de viață a celor vechi, susține activitatea mentală și îmbunătățește memoria.
Exact acizii Omega 3 și vitamina D sunt capabili să umple golul care se va forma atunci când o persoană nu mai fumează, dat fiind că acest obicei datează de mulți ani.
În plus, Omega 3 susține metabolismul și metabolismul.
Ați auzit că oamenii care se lasă de fumat se îngrașă. Acest lucru nu vi se va întâmpla dacă furnizați o cantitate mare de acizi Omaga 3 corpului dumneavoastră.
Concluziile oamenilor de știință britanici au fost confirmate de echipa doctorului Sharon Rabinovitz Shenkar de la Universitatea din Haifa - Israel.
- Vrei să-ți faci un tatuaj Oamenii de știință și profesorii spirituali avertizează că este periculos! Informații max
- Cum să renunți la fumat fără să te îngrași - Tialoto
- Ce se întâmplă în corpul nostru după ce am renunțat la fumat
- Cum să renunți cu ușurință la fumat
- Cum să renunți la țigări cu homeopatie Vindecători bg