Postat de: Admin2 27.03.2012

alimente

Priviți adevărul în ochi - alimentele dăunătoare slăbirii ne înconjoară peste tot și este destul de dificil de rezistat. Probabil vei fi surprins să vezi care sunt cele mai nocive 10 alimente pentru pierderea în greutate din toate timpurile.

1. Inghetata
Toată lumea iubește înghețata, dar este plină de zahăr, grăsimi trans, culori artificiale și intensificatori. În general, nu este o idee bună dacă încercați să slăbiți.

2. chipsuri de porumb și tortilla
De la începutul erei OMG-urilor, majoritatea produselor din porumb pe care le consumăm sunt dăunătoare sănătății noastre. Majoritatea grăsimilor de prăjit provoacă inflamații ale sistemului cardiovascular.

3. Pizza
Deși nu toate tipurile de pizza sunt la fel de dăunătoare, în general, pizza comercială este plină de agenți de dospire artificiali și conservanți. Făina albă din care este făcută este cel mai mare dușman al slăbirii cu succes.

4. Cartofi prăjiți

Pe lângă cantitatea mare de grăsimi trans, cartofii prăjiți conțin și acrilamidă - una dintre cele mai frecvente substanțe cancerigene din alimente. Acest lucru se întâmplă după prelucrarea cartofilor la temperatură ridicată.

5. Cipsuri de cartofi
Este cipul care conține cel mai mult acrilamidă.

6. Bacon
Alegere teribilă când vine vorba de slăbire sănătoasă. Uită-l dacă îți place sănătatea.

7. Hot dog
Azotatul de sodiu la hot dog este extrem de periculos pentru sănătate și siluetă. Mergeți la următorul loc unde vând hot dog și luați un măr.

8. Gogosi
Aproximativ 35-40% din gogoși sunt alcătuite din grăsimi trans - cel mai rău lucru pe care îl poți pune în gură. Ca să nu mai vorbim că o gogoasă conține 300 de calorii.

9. Sifon
Conform studiilor, o sifon conține - 10 linguri de zahăr, 150 de calorii, 30-5 mg de cofeină, precum și coloranți artificiali și sulfați. Nimic util pentru slăbit.

10. Sifon dietetic
Pe lângă toate extrasele dăunătoare ale sifonului obișnuit, așa-numitul alimentar conține îndulcitor artificial aspartam. Deci, odată ce te hotărăști să slăbești, stai departe de ea.