banane

Când căpșunile sau piersicile rămân mai mult în bucătăria dvs., le puteți folosi cel mai bine pentru gem sau puteți merge direct la compost. Istoria bananelor este diferită. Bananele învechite și întunecate fac parte integrantă din unele rețete. Datorită lor, sunt create glazuri, shake-uri și diferite tipuri de prăjituri.

Atunci bananele în picioare sunt o binecuvântare, nu o problemă.

Inghetata cu banane sub ploaie de cacao

Tăiați bananele înghețate în cercuri (aproximativ 2-3 cm). Puneți-le în mixer și adăugați vanilie și lapte (sau doar un pahar cu apă). Amestecă până obții un amestec cremos și ai deja înghețata. Apoi turnati inghetata intr-un castron si pregatiti "ploaia". Este și mai ușor, deoarece amesteci doar 1 lingură de sirop de arțar cu o jumătate de lingură de cacao și apă. Presară înghețata și gata cu desertul.

Sfat: curățați și înghețați bananele - înghețata ar trebui să fie încă rece!

Fursecuri cu banane de ovăz

Transformați-vă bananele întunecate în prăjituri delicioase. Puneți-le până obțineți o ceașcă de piure de banane. Se amestecă piureul cu untul, zahărul, oul, vanilia și se amestecă. Adăugați făină, bicarbonat de sodiu, amidon de porumb și puțină scorțișoară. Se presară și se frământă. Coaceți pe hârtie pergament într-un cuptor preîncălzit la 250 de grade. Coaceți aproximativ 10-12 minute și depinde de grosimea aluatului pe care l-ați pus. Iată bananele care pot face parte dintr-un aluat pentru biscuiți!

Bsmoothie ananas cu căpșuni

Recurgem din nou la mixer. Tăiați 1-2 banane și adăugați lapte de cocos sau apă. Se amestecă și se adaugă înghețată (recomandată pentru a gusta iaurtul) și bucăți de căpșuni. Se amestecă din nou până când amestecul devine o singură culoare. Vă recomandăm să adăugați un vârf de sare și vanilie. Se toarnă într-un pahar înalt și se ornează cu așchii de nucă de cocos - smoothie-ul de banane este gata.

Umplutura de banane pentru cheesecake

Faceți un piure de 3-4 banane coapte și adăugați-l la crema de brânză. Această umplutură va fi combinată cu succes cu aproape orice cheesecake. Vezi și rețeta tradițională de banane.

Cremă sănătoasă de banane

Această cremă este 100% dulce în mod natural sau cel puțin vă recomandăm să o faceți așa. Tăiați 2-3 banane într-un castron. Se condimentează cu puțină ulei de cocos și vanilie. Pentru a-l face și mai asemănător cu banana, adăugați niște chipsuri de banane în lapte și amestecați totul. Veți fi surprins de gustul cremei, care se bazează în principal pe dulceața bananelor coapte.

Făină de ovăz cu banane

Lent, dar gustos și ușor! Gătește-ți fulgi de ovăz dimineața în timp ce dormi. Se amestecă bananele prea coapte cu fulgi de ovăz și se adaugă scorțișoară pentru aromă. Se toarnă 2 căni de lapte și 4 căni de apă în castron. Puteți să-l lăsați să fiarbă câteva minute. Dacă îl gătiți seara, veți lua micul dejun gata dimineața.

Lapte shake clasic cu banane

Pune bananele decojite în congelator, având grijă să nu te atingi. Când îngheață, scoateți-le și amestecați doar cu gheață (sau înghețată), lapte și vanilie. Ați terminat și acum iată un shake nu atât de clasic.

Banane impanate cu miere

Pregătiți un aluat pentru coacere din făină, proteine, puțin ulei de măsline și diluați-l cu apă. Tăiați 4-5 banane, fiecare în patru și rotiți-le în aluat. Se prajesc pana devin aurii si cand se scot, se aseaza pe un servetel pentru a absorbi excesul de grasime. Bananele sunt stropite cu sos de miere și stropite cu zahăr pudră.

Banane coapte

Curățați o banană, tăiați-o pe jumătate pe lungime și tăiați-o într-o tigaie unsă. Presărați-le cu zahăr și scorțișoară și turnați lapte proaspăt. Puneți bucăți de unt rupte deasupra pentru a-l face mai gustos. Coaceți aproximativ 20 de minute într-un cuptor preîncălzit.

Iaurt de banane cu nuci

Tăiați bananele în bucăți mici și luați niște caise uscate. Se toarnă 600 ml de iaurt. Zdrobiți biscuiții cu unt într-un alt castron și adăugați alune prăjite cu miere. Faceți porții din amestecul de iaurt și presărați cu biscuiți, alune și miere.

  •