Niciun remediu nu a fost conceput încă pentru a opri îmbătrânirea, dar există metode care vă vor ajuta să vă mențineți aspectul tânăr. Una dintre metodele de încetinire a ceasului anilor este consumul de fructe. Unele fructe conțin proprietăți antioxidante ridicate care pot menține pielea fermă, curată și tânără.

care încetinesc metabolismul

Iată cele 10 fructe preferate de mâncat cu plăcere pentru a reduce aspectul ridurilor, întunecării și a altor semne ale îmbătrânirii pielii. Și puteți face o salată de fructe sau un smoothie puternic anti-îmbătrânire;-)

Compușii antioxidanți puternici din acest mic fruct verde întăresc pielea și încetinesc formarea liniilor fine și a ridurilor. Acest lucru se datorează conținutului lor ridicat de vitamina C și E, care ajută pielea împotriva deteriorării radicalilor liberi.

Rodia este o sursă bogată de riboflavină, fosfor și alte vitamine și minerale care cresc colagenul și fac pielea frumoasă. Colagenul conferă pielii rezistență și elasticitate.

Datorită conținutului său ridicat de minerale, vitamine și antioxidanți, pepenele verde este celălalt mod delicios de a vă menține pielea hrănită și de a preveni apariția ridurilor sau decolorarea, care vine inevitabil cu îmbătrânirea pielii.