Doctore, de ce?

1001 sfaturi: Cum să te salvezi de furtunile magnetice?

În zilele proaste - odihnă și o dietă ușoară

sfaturi

Furtuni magnetice sunt rezultatul erupțiilor solare în timpul unei perioade de activitate maximă. O cantitate imensă de substanță necunoscută este eliberată în spațiu. O parte din aceasta, care se deplasează cu 1000 km pe secundă, ajunge pe Pământ în 1-2 zile. Curentul lovește câmpul său magnetic și provoacă oscilații cunoscute sub numele de furtuni magnetice.

S-a demonstrat că organismele vii sunt mai puțin sensibile la erupțiile puternice și foarte sensibile la cele slabe și medii. Fenomenul se explică prin faptul că reacționăm doar la o anumită frecvență a radiației magnetice. Se știe că efectul negativ începe cu o zi înainte de ziua „critică” și afectează toate organele, precum și stima de sine.
Pentru majoritatea oamenilor, furtuna magnetică este stresantă. În aceste zile, producția de hormon melatonină, care este responsabilă de adaptare, scade

iar hormonii stresului cresc -

adrenalină și cortizol.
Statisticile arată că numărul de spitalizați și cei cu tulburări cardiovasculare înrăutățite crește brusc după o furtună magnetică. Atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale sunt adesea înregistrate în această perioadă.

Experții sfătuiesc să nu se ridice brusc din pat în timpul furtunilor magnetice, pentru a nu se ameți sau a leșina. Este deosebit de periculos pentru persoanele care iau medicamente pentru hipertensiune. În zilele cu rachete solare, încercați să nu vă mai stresați și să nu luați decizii importante. Cel mai important lucru în zilele furtunilor magnetice nu este să mâncați excesiv, ceea ce poate duce la un atac de cord. Inima și creierul

poate fi lipsit de oxigen

deoarece sângele este redistribuit în favoarea stomacului aglomerat. Medicii recomandă în principal gustări și sucuri din fructe și legume acre. Includeți în meniu pește fiert, fructe de mare, lapte. Se recomandă și feluri de mâncare din leguminoase - mazăre, linte, fasole. La desert, mâncați stafide, caise uscate, nuci și miere. Bananele sunt, de asemenea, indispensabile. Potasiul conținut și substanțele biologic active reduc efectul adrenalinei asupra psihicului.

Experții recomandă, de asemenea

a purta bijuterii de chihlimbar,

care reflectă undele electromagnetice. Persoanele cu hipotensiune sunt amețite, deoarece tensiunea arterială scade și mai mult. În zilele rele, medicina populară te poate salva. Extractul de ginseng, rădăcina aurie sau radiola de trandafir și tinctura de lămâie chineză ajută în mod minunat. Dacă vă este teamă că vă vor strica somnul sau vă vor face iritabil, beți 30 de picături de extract lichid de eleutherococcus, care se vinde în farmacii, înainte de mese. Între mese, consumă ceai de mentă. Înainte de culcare, beți o ceașcă de ceai de balsam de lămâie cu miere și 20 de picături de tinctură de valeriană.