întârzia

11 motive pentru a întârzia

SBALAG „Casa mamei” EAD

Telefon mobil: +359 886 398703

Durata unui ciclu menstrual normal este în medie de 28 de zile și poate varia între 21 și 35 de zile, dar uneori este întârziată. În afară de motivul evident pentru aceasta - sarcina, pot exista o varietate de motive pentru întârziere. Iată cele mai frecvente:

1. Data greșit calculată

Dacă nu vă urmați ciclul menstrual, puteți confunda cu ușurință data și, prin urmare, vă așteptați la menstruație mai devreme decât ar trebui. În plus, momentul ovulației poate varia de la o lună la alta și poate apărea puțin mai târziu decât de obicei.

2. Stresul

Probabil ați auzit că stresul poate încetini menstruația. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea dacă erați stresat în momentul ovulației. Dacă este întârziată (de obicei în a 14-a zi a ciclului), debutul menstruației are loc și mai târziu.

Stresul poate întârzia menstruația cu o zi sau două. Dacă ovulația apare la ora obișnuită, ciclul dvs. ar trebui să înceapă la 14-16 zile după ea, indiferent dacă sunteți sau nu stresați.

3. Boală

La fel ca stresul, diferite boli pot cauza întârzierea menstruației. Dacă sunteți bolnav în timpul ovulației, acest lucru poate încetini. Și dacă ovulația dvs. apare mai târziu, atunci ciclul dvs. va fi întârziat.

4. Tulburări de alimentație

Tulburările de alimentație sau lipsa de greutate vă pot afecta negativ menstruația și chiar pot provoca oprirea acesteia. Nu numai anorexia, ci și alte tulburări alimentare pot provoca probleme menstruale. Atunci când o femeie nu are suficientă grăsime corporală, este dificil pentru organism să obțină estrogenul necesar ovulației. Și fără ovulație, menstruația poate deveni neregulată sau se poate opri cu totul.

5. Supraponderalitate

A fi supraponderal poate fi, de asemenea, una dintre cauzele neregulilor menstruale. Grăsimea corporală stimulează producția de estrogen în ovare. Când o femeie este subponderală, nu produce suficient estrogen, dar atunci când este supraponderală, poate produce prea mult din ea.

Estrogenul și progesteronul lucrează împreună pentru a menține menstruația regulată. De obicei, în prima jumătate a ciclului menstrual, nivelurile de estrogen cresc până ajung la un anumit prag. Apoi are loc ovulația. Dar când corpul dumneavoastră are în mod constant niveluri mai ridicate de estrogen, ovulația devine mai dificilă și menstruația poate deveni neregulată.

6. Ovarele polichistice

Ovarele polichistice sunt o boală cauzată de prezența a prea mulți hormoni masculini (androgeni) în corpul feminin. Toate femeile secretă acești hormoni, dar femeile cu ovare polichistice produc niveluri mult mai ridicate decât ele. Acest lucru poate perturba ovarele și poate întârzia ovulația. De obicei, în timpul ovulației, o femeie produce mai mulți foliculi, dar doar unul domină și este eliberat. Femeile cu ovare polichistice produc de fapt foliculi foarte mici care nu sunt eliberați. Nu pot ovula și ciclul lor poate fi neregulat.

7. Tulburări ale glandei tiroide

O tulburare tiroidiană poate fi cauza lipsei de ovulație și a unui ciclu menstrual neregulat. Uneori, femeile cu astfel de probleme au o ovulație mai scurtă sau o fază luteală mai scurtă. Orice lucru care interferează cu ovulația poate provoca o întârziere a ciclului.

8. Menopauza prematură

Fiecare femeie se naște cu 1 până la 3 milioane de ouă. În fiecare lună ovulează și eliberează una. De asemenea, își pierde o parte din ouă odată cu vârsta.

Unele ouă mor, altele sunt de proastă calitate. Când ovarele nu produc ouă de calitate, ovulația se oprește și, prin urmare, ciclul menstrual se oprește. Pentru majoritatea femeilor, acest lucru se întâmplă în jurul vârstei de 45 de ani. Uneori, însă, se întâmplă mai devreme decât se aștepta. Când menopauza apare înainte de 45 de ani, se numește menopauză prematură.

9. Schimbare

Orice lucru care pune corpul sub stres poate afecta ovulația. Dacă începeți o nouă slujbă, faceți o călătorie, schimbați timpul de veghe, aceasta vă poate afecta ciclul. Trebuie să-i acordați corpului ceva timp pentru a se adapta la schimbare. Dacă schimbarea are loc în timpul ovulației, aceasta poate fi motivul întârzierii ciclului dumneavoastră.

10. Sporturi active

Cele mai rezistente sportive de sex feminin care supraexercită pot opri ovulația, chiar dacă au o greutate sănătoasă. Un program de antrenament ocupat poate stresa corpul. De acolo, poate opri menstruația pentru a economisi energie. În plus, majoritatea femeilor care fac exerciții fizice puternice au puțină grăsime corporală, astfel încât producția de estrogen în organism poate să nu fie suficientă.

11. Contraceptive

Multe contraceptive hormonale conțin versiuni sintetice ale hormonilor estrogen și progesteron. Prin modificarea nivelului hormonal, pastilele contraceptive pot opri ovulația. Calitatea mucusului cervical se modifică, iar mucoasa uterină se subțiază, ceea ce face dificilă implantarea. După ce ați luat contraceptive, este posibil ca mucoasa dumneavoastră să se fi subțiat, astfel încât menstruația poate fi mai ușoară sau să se oprească cu totul. Unele metode contraceptive vă vor păstra ciclul menstrual. În plus, în primele câteva luni, corpul dumneavoastră trebuie să se adapteze, ceea ce poate duce la o întârziere a ciclului dumneavoastră.