sănătate

„Nu asculta nimic care te irită, nu vorbi prostii, nu face mișcări inutile, nu ține gândurile deșarte în cap”

În Est, încă din secolul al VII-lea, medicul chinez Sun Saiyamo a identificat cea mai populară formulă pentru sănătate și longevitate:

Nu asculta nimic care te enervează, nu vorbi prostii, nu face mișcări inutile, nu ține gândurile deșarte în cap.

Viața ne este dată pentru bucurie și, prin urmare, nu este nevoie să ne strecurăm, să ne îngrijorăm și să obosim din cauza unui lucru care nu merită. Spune Sun Syayamo.

Dar asta nu înseamnă că ar trebui să cedăm bucuriei și inacțiunii deșarte - dacă stai mult timp, îți vei deteriora corpul, dacă te întinzi mult timp, îți vei deteriora respirația, dacă rămâi mult timp, îți vei deteriora oasele, dacă vei merge mult timp timp, îți vei deteriora mușchii. A spus vechiul chinez.

Un om înțelept este cel care știe când să se oprească. Aceasta înseamnă că omul înțelept știe prețul pauzei și al odihnei, pauza creează ritm și din odihnă vine fiecare mișcare.

Adepții săi au dezvoltat teoria predecesorului său la 15 reguli de bază pentru o sănătate bună și longevitate AICI.

Huang Tingjiang, un erudit din secolul al IX-lea, a dat următoarele sfaturi:

Vorbim despre.

Vodice începe astăzi: cele 3 zile din ianuarie care fac ca visele să devină realitate!

Îndeplinește-ți cea mai profundă dorință pentru o săptămână cu un pahar cu apă

30 de filme puternice pe care TREBUIE să le vizionați cel puțin o dată în viață

Cele 5 nume feminine care poartă cea mai puternică energie pozitivă

După ce bei o ceașcă de ceai și mănânci după pofta inimii, te poți odihni.

Odată ce te-ai săturat de grijile zilnice, te poți odihni.

Odată ce ți-ai trăit viața fără să cedezi strânsii și invidiei, te poți relaxa.

Din cele mai vechi timpuri, profesorii din China au vorbit despre corespondența dintre anotimpuri și etapele vieții umane.

Copilăria este „izvorul vieții”. Copiii sunt foarte mobili, dornici să exploreze lumea și nu sunt predispuși la introspecție. Este un moment de acțiune activă și jocuri distractive, un moment de creștere și schimbare rapidă.

Redescoperă ispita din tine cu noua colecție de toamnă/iarnă de Yves Saint Laurent

Tineretul este „vara vieții”. Este timpul pentru a atinge maturitatea fizică și morală. În această perioadă, o persoană are mintea limpede, sănătatea fizică, dar cel mai important - trezește principiul moral, nevoia de conștientizare.

Maturitatea este „toamna vieții”Când culegem roadele muncii vieții noastre, indiferent dacă suntem drepți sau nu. Virtutile maturitatii sunt intregimea sufletului, rezistenta caracterului, contopirea cuvintelor cu faptele. Omul devine o sursă de armonie și pace.

Bătrânețea este „iarna vieții”. Acesta este sezonul concentrării și al păcii. Virtutile celor vechi sunt păstrarea forței proprii și instruirea tinerilor, unitatea minții și a sentimentelor.