Suntem absolut siguri că, dacă ai devenit recent mamă, vei auzi câteva sfaturi despre alăptare care nu vor fi foarte adevărate. De aceea, vrem să vă ajutăm să treceți prin dezinformare, descompunând câteva mituri despre alăptare.

mituri

Mitul №1: Dacă aveți sâni mici, nu veți avea suficient lapte pentru a vă hrăni copilul

Adevărul: Dimensiunea sânilor nu contează!

În sânii noștri există atât țesut adipos, cât și funcțional, care crește în timpul sarcinii, astfel încât să puteți produce suficient lapte. Deci, nu vă faceți griji, indiferent dacă purtați o ceașcă A sau o ceașcă D - sânii vor elibera suficient lapte pentru bebeluș.

Mitul 2: Dacă ați avut o intervenție chirurgicală de mărire sau reducere a sânilor, nu veți putea alăpta

Adevărul: Nu neaparat

Aceste implanturi sunt de obicei plasate în apropierea axilelor sau sub țesutul mamar sau mușchii pectorali, deci nu ar trebui să interfereze cu alăptarea. Pe de altă parte, dacă în timpul operației zona din jurul mamelonului și mamelonului în sine au fost separate și apoi resuturate, alăptarea poate fi imposibilă deoarece o astfel de operație rupe mulți nervi și perturbă conductele prin care curge laptele.

Același lucru este valabil și pentru operația de reducere a sânilor, dacă zona din jurul mamelonului a fost intactă, probabil că veți putea alăpta. Cu toate acestea, cel mai bine este să consultați medicul și să-i explicați cazul.

Mitul nr. 3: În timp ce alăptați, ar trebui să mâncați numai alimente fără gust și neinteresante

Adevărul: Poate ca da, poate ca nu

Atunci când alimentele sunt deja procesate și transformate în lapte, majoritatea elementelor nefavorabile sunt deja defalcate. Ceea ce înseamnă acest lucru este că, dacă mâncați varză sau broccoli, este puțin probabil să aduceți gaz pentru copilul dumneavoastră. Dacă mănânci niște ardei iute, este puțin probabil ca bebelușul tău să refuze să suge. De exemplu, femeile din India mănâncă multă mâncare picantă, dar bebelușii nu încetează să alăpteze. În plus, există studii care arată că bebelușii preferă laptele de usturoi. Da, oricât de uimitor pare. Cu toate acestea, s-a demonstrat că unele alimente irită stomacul unor copii, inclusiv produse lactate, soia, arahide, pește și crustacee.

Cel mai bine este să țineți un jurnal cu mâncarea pe care o consumați. Dacă copilul dumneavoastră se simte supărat la 2 până la 12 ore după ce a mâncat, verificați ce ați mâncat și schimbați-vă dieta pentru a vedea dacă funcționează. După un timp puteți mânca din același lucru și puteți vedea dacă apare aceeași problemă, așa că veți judeca cel mai bine ceea ce nu îi place copilului dumneavoastră.

Mitul №4: Trebuie să alăptați la fiecare două ore și la ceas

Adevărul: Obiceiurile alimentare ale copiilor sunt la fel de individuale ca și ale adulților

Mulți bebeluși preferă să fie hrăniți la fiecare două ore, dar este mai important să monitorizați preferințele individuale ale bebelușului. Dacă vă faceți griji că bebelușul dvs. nu mănâncă suficient, discutați cu medicul pediatru, care va verifica dacă greutatea bebelușului este normală.

Mitul №5: Dacă vă hrăniți bebelușul cu o sticlă, acesta va refuza să alăpteze

Adevărul: Nu este o problemă pentru majoritatea bebelușilor să se hrănească cu amândoi și să-i alterneze

Mai întâi trebuie să aștepți ca bebelușul să se obișnuiască cu alăptarea (în jurul celei de-a șasea săptămâni) și apoi să-i oferi biberonul, astfel încât acesta să nu aibă probleme cu amândouă. Cu toate acestea, practica arată că mamele care își hrănesc bebelușii o singură dată pe zi sunt mai puțin susceptibile de a avea dificultăți.

Mitul №6: Nu ar trebui să alăptați dacă aveți o infecție a sânului sau canalele blocate

Adevărul: Exact opusul

Cel mai bun mod de a face față canalelor blocate este să alăptați des. Și cel mai bun mod de a preveni infecția este de a debuta canalele blocate. Cum apar canalele înfundate? Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când bebelușul își schimbă programul de hrănire și sânul se umple cu lapte matern. De exemplu, când bebelușul începe să doarmă mai mult, când începe să mănânce alimente mai solide, atunci bebelușul suge mai puțin și sânul se umple.

Dacă dezvoltați o infecție a sânului, simptomele sunt similare cu gripa plus roșeață și durere în sân. În acest caz, ar trebui să consultați imediat un medic care vă va prescrie medicamentul necesar, dar chiar și cu o infecție nu este periculos să vă alăptați copilul.

Mitul №7: Bebelușii nu dorm liniștiți noaptea până nu trec la mâncare solidă

Adevărul: Bebelușii încep să doarmă toată noaptea când sunt pregătiți pentru asta

Acest lucru depinde de mulți factori, inclusiv dimensiunea bebelușului, caracterul și obiceiurile acestuia. Este important să rețineți că bebelușii care sunt alăptați ar trebui hrăniți mai des decât bebelușii care urmează o formulă pentru bebeluși, deoarece laptele matern este descompus mai repede decât o formulă cu lapte.

Mitul №8: Alăptarea este o metodă fiabilă de contracepție

Adevărul: Dacă nu sunteți gata să redeveniți mamă, nu vă bazați pe alăptare ca metodă de contracepție

Dacă vă alăptați bebelușul zi și noapte, în fiecare zi și dacă acesta are sub 6 luni și ciclul dvs. nu a revenit încă, atunci alăptarea este 98% sigură. Dar acestea sunt o mulțime de „dacă”. Toate cele trei criterii trebuie îndeplinite, iar bebelușul nu trebuie să sugereze suzeta, deoarece bebelușii care suge suzete suge din ce în ce mai rar, ceea ce vă poate indica corpului că veți opri în curând alăptarea și este timpul să vă activați hormonii.

Mitul №9: Trebuie să înțărcați copilul când vă întoarceți la muncă

Adevărul: Nici un astfel de lucru

Dacă folosiți o pompă pentru sân, puteți alăpta cât timp doriți. Dacă te întorci în curând la serviciu, va trebui să folosești pompa de trei ori pe zi la birou până când copilul tău va împlini 6 luni. Când începe să ia alimente solide, puteți reduce utilizarea pompei de 2 ori pe zi.

Mitul №10: Dacă alăptați mai mult de un an, înțărcarea va deveni mult mai dificilă

Adevărul: Nu există dovezi care să susțină o astfel de afirmație

Fiecare bebeluș este individual și unii bebeluși preferă să alăpteze mai mult timp. Unii nu vor să alăpteze când au un an, în timp ce alții preferă laptele matern până la doi ani.

Trebuie să înțărcați copilul atunci când sunteți amândoi pregătiți pentru el.

Mitul 11: Sânii tăi se vor lăsa de la alăptare

Adevărul: Unele femei observă o schimbare a formei sânilor, dar motivul pentru aceasta este sarcina, nu atât alăptarea

Sânii devin de obicei mai mari în timpul sarcinii, indiferent dacă alăptați sau nu. Greutatea crescută pune un stres suplimentar pe tendoanele care țin sânii, iar stresul suplimentar duce la cădere. Deci, nu credeți că sânii nu se vor lăsa dacă nu alăptați. Înfrângerea depinde de vârsta, indicele de masă corporală și dimensiunea sânilor înainte de sarcină.

Poți avea încredere într-un sutien special fără sudură care garantează că sânii tăi vor arăta grozav și te vei simți confortabil toată ziua.

Mitul №12: Alăptarea va transforma copilul într-o persoană dependentă care nu poate face față vieții fără ajutorul mamei

Adevărul: Exact opusul

Studiile arată că bebelușii alăptați devin mai independenți când cresc.

Mitul №13: Dacă sunteți bolnav, nu trebuie să alăptați

Adevărul: Odihna de alăptare nu vă va proteja bebelușul de răceală

Până când simțiți simptomele răcelii obișnuite, este prea târziu - ați transmis deja infecția copilului, deoarece ați fost contagioasă de ceva timp. De fapt, există anticorpi în laptele matern care îi ajută pe bebeluș să lupte împotriva răcelii sau să nu se îmbolnăvească deloc, deci nu încetați să alăptați.

Mitul №14: Nu puteți lua niciun medicament

Adevărul: Doar unele medicamente nu sunt recomandate

Unele medicamente pot trece de la laptele matern la bebeluș, dar altele sunt complet permise. Este important să citiți prospectul sau să întrebați medicul dumneavoastră.

Mitul №15: Exercițiul vă va acri laptele

Adevărul: Bebelușului tău nu îi pasă

Acest mit provine din faptul că în timpul exercițiilor fizice corpul produce niveluri ridicate de acid lactic (care este, de asemenea, responsabil pentru febra musculară), care la rândul său face ca laptele matern să fie acru și să aibă un gust neplăcut. Dar studiile arată că bebelușii nu simt diferența.

Mitul №16: Înțărcarea este un adevărat coșmar

Adevărul: Nu vă faceți griji prea mult

Este perfect normal să vă fie greu să „rupeți” această legătură între voi, dar nu vă stresați și nu vă faceți griji inutil. Începeți să îi dați copilului o sticlă de lapte matern sau formulă în timpul celei mai neplăcute hrăniri (noaptea sau dimineața, când copilul mormăie și se rotește cel mai mult). Dă-i treptat sticla din ce în ce mai des pentru a se obișnui cu schimbarea.

Mitul №17: Alăptarea duce la sfarcuri dureroase și dureroase

Adevărul: Motivul pentru aceasta este alăptarea necorespunzătoare

Poate că bebelușul nu suge corect sânul și aceasta este cauza durerii mamelonului. De fapt, este important ca bebelușul să sugă sânul în sine, nu atât mamelonul. Cereți cea mai bună cale spre spital și cereți-i să vă arate de mai multe ori până când sunteți sigur că totul este în regulă.