feluri

Folosind folie de aluminiu, puteți economisi mult timp pregătind o cină ușoară. Vă oferim 3 feluri de mâncare care vor fi gata în cel mult 30 de minute. Dacă rămâneți la un stil de viață mai sănătos, puteți oricând înlocui folia de aluminiu cu hârtie de copt. În acest caz, trebuie să pliați marginile mai atent, astfel încât produsele să fie bine înfășurate și fierte cât mai repede posibil.

1. Porumb în stil mexican

Acoperiți tava de copt cu o bucată mare de folie. Ar trebui să fie suficient să acoperim produsele atât de jos, cât și de mai sus.

Sparte două porumb în 3 bucăți. Adăugați două tipuri de carne - unul este mai bine să fie mai uscat, celălalt mai gras. Puteți folosi file, cârnați sau chorizo ​​picant. Tăiați 2 cepe în bucăți mari. Se condimentează cu puțină sare, piper negru și roșu și se adaugă 1-2 linguri de ulei.

Înfășurați produsele și apăsați folia pe margini astfel încât să fie strânsă. Coaceți 45 de minute. Astfel preparat, felul de mâncare este foarte suculent, moale și parfumat.

2. Placi de brânză cu ierburi

Tăiați brânza albă sarată în gresie de aproximativ 2 cm grosime. Presărați condimentele preferate - busuioc, oregano sau altele. Puneți câteva picături de ulei de măsline și o felie de roșie pentru mai multă suculență. Înfășurați bine plăcile de brânză cu folie și aranjați-le într-o tavă de copt.

Dacă doriți ceva special, puteți întinde brânza cu miere și presărați nuci măcinate fin - migdale sau nuci.

Coaceți timp de 20 de minute.

2. Sfecla aromatică cu sare din Himalaya

Sfecla este un aliment deosebit de util datorită conținutului ridicat de iod, magneziu și fier. Cuptorul în folie este un mod deosebit de potrivit de preparare a legumelor rădăcinoase. Un alt potrivit este să le aburiți.

Curățați dovleacul, radeți-l și condimentați cu sare și ulei de măsline. Înfășurați-vă capetele și apăsați folia între palme.

Pentru gust maxim, puteți adăuga nuci întregi și căței de usturoi.