produse

3 produse de curățare a ficatului timp de 30 de zile - vei deveni amorțit

Pentru a pierde în greutate, trebuie să aveți grijă de starea corectă a ficatului, deoarece acesta este organul responsabil pentru curățarea organismului de toxine și îndepărtarea excesului de grăsime.
Știați că, atunci când vine vorba de pierderea în greutate, principalul organ care contribuie la acest proces este ficatul?
În ciuda faptului că stomacul este responsabil pentru absorbția grăsimilor, amintiți-vă că sarcina delicată și dificilă este îndeplinită în mod adecvat numai atunci când există o funcționare normală a ficatului și a vezicii biliare. Acest lucru se datorează producerii de bilă.

Dacă ficatul nu funcționează „normal”, grăsimea pur și simplu nu este digerată.
Prin urmare, putem spune că un ficat sănătos este sinonim cu o bună sănătate și bunăstare.

Și pentru a oferi îngrijirea necesară celui mai mare organ intern al corpului, este important să mâncați corect și să mențineți un stil de viață sănătos.

3 produse de curățare a ficatului timp de 30 de zile

Astăzi vrem să vă oferim un plan de alimentație sănătoasă.

Uitați de obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul și alcoolul, iar după 30 de zile veți fi plăcut surprinși de schimbările care au avut loc cu corpul.

1. Mananca catei de usturoi pe stomacul gol

Acesta este deja un clasic în medicina populară - să mănânci un cățel de usturoi dimineața pe stomacul gol. Cel mai faimos și dovedit remediu pentru multe boli. Dar nu tuturor îi place, pentru că atunci se simte un miros de usturoi.
Pentru a evita acest disconfort și inconvenient din cauza respirației urâte, asigurați-vă că mestecați apoi frunze proaspete de mentă.
Și dacă doriți să optimizați funcția ficatului și astfel să pierdeți în greutate, fără îndoială, un cățel de usturoi dimineața pe stomacul gol este soluția perfectă.

2. Mănâncă un grapefruit pe zi

Grapefruit - acesta este doar produsul perfect pentru sănătatea ficatului. Conținutul ridicat de vitamina C și antioxidanții naturali curăță ficatul.

Ar fi bine să beți suc de grapefruit proaspăt la micul dejun în fiecare zi. Acest lucru va ajuta atât sistemul imunitar, cât și cel digestiv al corpului, veți simți imediat lumină.

3. Bea cafea sau ceai verde

Această ofertă este, de asemenea, pentru micul dejun. Puteți alterna: o zi - cafea, următoarea - ceai verde ... Alegeți ce este mai bine pentru dvs., folosind miere sau stevia pentru îndulcire, în loc de zahăr rafinat.

Ambele băuturi sunt bogate în antioxidanți, ceaiul verde este mult mai multe catechine și polifenoli, toate aceste componente sunt ideale pentru îngrijirea ficatului.