Consultați lista de ingrediente de mai jos. Instructiunile? Tot ce trebuie să faceți este să amestecați toate ingredientele până când obțineți un amestec neted și să puneți smoothie-ul într-un pahar pentru a vă delecta.!
1. Băutură cu spanac de care te vei îndrăgosti
- 1 lapte sau lapte de migdale
- 1 cană căpșuni congelate
- 1 banana congelata
- 1/2 pachet de spanac congelat
- 1 lingura unt de arahide
2. Mazăre verde, vă rog!
- 1 cană mazăre verde congelată
- 1 cană căpșuni
- 1 cană felii de ananas
- 2 frunze de mentă, dacă se dorește
3. Smoothie răcoritor de vară cu broccoli:
- O jumătate de cană de trandafiri broccoli înghețați
- 1 banană
- O jumătate de cană de fructe de pădure
- 2 frunze de mentă
- O jumătate de pahar de gheață
Asigurați-vă că utilizați broccoli congelat și adăugați doar câțiva trandafiri - va fi ușor de amestecat și nu veți simți amărăciunea lor naturală. Combinați-le cu fructe care au un gust puternic.
Dacă vrei să înveți să mănânci corect și să slăbești permanent și eficient, ai ajuns în locul potrivit. Răsfoiți catalogul nostru de alimente și obțineți informații utile despre diete și nutriție.
Dacă ești obosit și îți este greu să te concentrezi, dacă melancolia te copleșește des, atunci această dietă este pentru tine. Recuperați-vă stima de sine!
Dieta pentru bărbații cărora le pasă de aspectul lor, dar datorită majorității obligațiilor suferă de lipsa timpului liber.
Rețetă pentru somon cu hrean japonez „Wasabi”.
Rețetă delicioasă și rapidă pentru o salată exotică, potrivită pentru fiecare zi, indiferent la birou sau acasă!
O cină rapidă, ușoară și delicioasă pentru două persoane
Consultați lista de ingrediente de mai jos. Instructiunile? Tot ce trebuie să faceți este să amestecați toate ingredientele până obțineți un amestec neted și puneți smoothie-ul într-un pahar pentru a vă bucura de el.!
1. Băutură cu spanac de care te vei îndrăgosti
- 1 lapte sau lapte de migdale
- 1 cană căpșuni congelate
- 1 banana congelata
- 1/2 pachet de spanac congelat
- 1 lingura unt de arahide
2. Mazăre verde, vă rog!
- 1 cană mazăre verde congelată
- 1 cană căpșuni
- 1 cană felii de ananas
- 2 frunze de mentă, dacă se dorește
3. Smoothie răcoritor de vară cu broccoli:
- O jumătate de cană de trandafiri broccoli înghețați
- 1 banană
- O jumătate de cană de fructe de pădure
- 2 frunze de mentă
- O jumătate de pahar de gheață
Asigurați-vă că utilizați broccoli congelat și adăugați doar câțiva trandafiri - va fi ușor de amestecat și nu veți simți amărăciunea lor naturală. Combinați-le cu fructe care au un gust puternic.
6-8 B-dul Corneliu Coposu, P.K. 030167, București, România
VK Commercial Europroduct Ltd.
- 4 rețete rapide, ușoare și delicioase cu pâine cu proteine
- 4 rețete ușoare pentru gustări sănătoase
- Clatite cu banane - retete usoare pentru clatite cu proteine
- 5 rețete super ușoare pentru prânz
- 5 rețete unice pentru smoothie-uri proteice de la Ready for Life