Facilitați revenirea acizilor la esofag

alimente evitat pentru

Refluxul acid este o afecțiune dureroasă în care arsurile la stomac intră în esofag. Lasă senzație de arsură în piept. Pe termen lung, refluxul acid poate afecta grav esofagul și cavitatea bucală.

Unii factori pot crește riscul de reflux:

  • Sarcina
  • Supraponderal
  • Consumul de alcool
  • Fumat

Unele medicamente pot provoca, de asemenea, revenirea arsurilor la stomac în gură. Cina târzie, alimentele grase, prăjite și panificate provoacă reflux, precum și consumul excesiv.

Din fericire, unele alimente au capacitatea de a atenua supraproducția de acizi din stomac și de a le împiedica să intre din nou în esofag. Cine sunt ei?

Papaya conține o enzimă numită papaină, care ajută la facilitarea digestiei. Acest fruct este fabricat dintr-o cantitate mare de fibre, ceea ce facilitează în continuare procesarea alimentelor. Toți acești factori suprimă revenirea arsurilor la stomac și simptomele de reflux.

Gel de aloe vera

Aloe a fost folosită în scopuri de vindecare de secole. Acest lucru nu este întâmplător, având în vedere proprietățile sale utile. Sucul sau gelul de aloe ajută nu numai cu iritații ale pielii, arsuri, diabet de tip 2, ci și cu tulburări de stomac și intestinale. Proprietățile antiinflamatorii ale aloe suprimă acizii și reduc inflamația mucoasei esofagului.

Mai multe despre acest subiect

Banana are o textură moale și moale care calmează stomacul. Este un fruct alcalin care calmează aciditatea stomacului și calmează mucoasa esofagiană iritată. Amidonul din banane se lipeste de peretii stomacului si esofagului, protejandu-i de efectele nocive ale acizilor.

Guma de mestecat crește producția de salivă, dar suprimă și acidul din stomac. Se amestecă guma de mentă simplă cu un vârf de scorțișoară pentru a calma membranele mucoase iritate și a suprima refluxul. Substanțele active din scorțișoară au proprietăți uimitoare în această direcție.