Frunze de zmeură

reglează

La multe femei, simptomele menopauzei sau ale sindromului premenstrual sunt dificil de controlat. Alții au probleme la concepție. În aproape toate cazurile este un dezechilibru hormonal cauzat de disfuncția sistemului endocrin.

Există o serie de remedii naturale în care puteți avea încredere. Astăzi împărtășim 4 ierburi care pot ajuta la reglarea hormonilor. Este o idee bună să consultați un specialist înainte de a le lua.

Maca este o plantă care a fost folosită de secole pentru fertilitate, creșterea libidoului și rezistență. Atunci când este luat sub formă de ceai sau supliment alimentar, acesta nu produce hormoni, ci acționează mai degrabă ca adaptogen, ceea ce înseamnă că se adaptează la circumstanțe și echilibrează hormonii în funcție de nevoi.

De exemplu, dacă prea mult sau prea puțin dintr-un hormon este secretat în corpul cuiva, macul va acționa în direcția opusă, reglând deficiența sau excreția sa.

Planta stimulează și hrănește glanda pituitară și hipotalamusul, care sunt responsabile de secreția unui număr de hormoni din corpul uman. Dar macul poate fi luat nu numai de femei, deoarece are un efect pozitiv asupra sănătății ambelor sexe. Acționează ca un viagra natural și poate îmbunătăți, de asemenea, motilitatea și starea spermei.

Frunze de zmeură

Decoctul acestei plante are un gust plăcut și se știe că ajută la întărirea uterului. Este o sursă bogată de vitamine și minerale și în special vitamina C și se crede că reduce riscul de sângerare uterină, menstruație dureroasă și avort spontan.

Frunzele de zmeură pot, de asemenea, ameliora boala de dimineață, pot ajuta la accelerarea recuperării după naștere și pot stimula alăptarea. Planta este potrivită și pentru bărbați, deoarece le va stimula fertilitatea.

Vitex este o plantă care ajută și la reglarea hormonilor, precum și la probleme precum endometrioza, infertilitatea, sindromul premenstrual, previne riscul avortului spontan în primul trimestru, reglează ciclul menstrual abundent, tulburările menopauzei, cum ar fi bufeurile și altele.

Vitex poate fi luat sub formă de decoct sau supliment alimentar.

Mai multe despre acest subiect

O planta minunata care este folosita pentru ameliorarea multor boli. Ciulinul de măgar este una dintre cele mai bune plante pentru curățarea ficatului, precum și pentru reglarea hormonilor. Multe femei au un exces de hormon estrogen și un deficit de progesteron.

Ceea ce probabil nu mulți oameni știu este că excesul de estrogen este filtrat prin ficat. Când acest important organ nu funcționează corect, toxinele rămân în corpul nostru. Multe dintre aceste toxine pot imita hormonii și pot provoca dezechilibre hormonale suplimentare.