O femeie însărcinată are o dublă responsabilitate pentru sănătatea ei și pentru copilul în curs de dezvoltare. La fel de importante pentru viitoarea mamă sunt dieta, contactele sociale și viața personală. „Având grijă de ea însăși, are grijă și de„ viața nouă ”, pentru că în aceste nouă luni modelează corpul copilului din toate punctele de vedere - sistemul digestiv, sistemul nervos. Astfel va deveni iubită, bine îngrijită în ea pântecele mamei ", spune Didi. Dimova. Potrivit ei, ceea ce modelăm va avea un rezultat după naștere.
„Învăț femeilor o bogată cultură medicală despre sarcină - hrănirea, nașterea și creșterea unui copil”. ea spune. Pentru că un copil nu este crescut după intuiția și sfaturile prietenilor. "Am comparat întotdeauna sarcina cu o călătorie frumoasă spre nou, spre schimbare, spre necunoscut. Cu cât ne cunoaștem mai bine, cu atât vom avea momente mai minunate în această călătorie. Cu cât suntem mai nepregătiți, cu atât suntem mai situații extreme va avea. ", specialitatea este categorică. De aceea sfatul ei este - „Pregătiți-vă, tineri, să fiți părinți demni”. Potrivit ei, nu există copii buni și răi, ci părinți cunoscuți și ignoranți.

până

Dieta corectă este un aspect important al sarcinii fiecărei femei. Specialistul de multă vreme spune că nu poate accepta opinia comună că fiecare femeie însărcinată ar trebui să mănânce pentru doi. „Estetica modernă vrea o siluetă rotunjită, nu deformată. La fel cum femeia a mâncat până acum, cu încă 20% în plus. Vor satisface nevoile corpului în creștere ", spune Dimova. În plus, viitoarele mame ar trebui să combine o dietă echilibrată îmbogățită cu multe vitamine. Putem lua orice vrem. Nu, dragi doamne, păstrați-vă silueta și dați bebelușului un început bun! ", Face apel Dimova.

Contactele sociale nu trebuie întrerupte, dar trebuie să fie mai moderate, deoarece ar trebui să existe timp pentru odihnă. În plus, femeile însărcinate nu trebuie să neglijeze aspectul lor. „Bineînțeles că îl veți susține în continuare. Înlocuiți tocurile înalte doar cu cele ușor mai mici. Hainele ar trebui să fie confortabile, dar să arate totuși grozav, bineînțeles că nu cu puloverele soților dvs., pentru că suntem, la urma urmei, în secolul XXI ", spune Dimova. Doamnele ar trebui să-i spună și frizerului că sunt însărcinate, pentru că în" Există vopsele potrivite și veți păstra în continuare un aspect îngrijit, fără să vă riscați bebelușul ", sfătuiește Didi Dimova.
Femeile însărcinate nu trebuie să uite că nu sunt singure, ci au un partener lângă ele. "Nu-i uita, bucură-te împreună. Oferindu-ți 100% copilului, îți uiți partenerul, iar el își dorește soția", sfătuiește ea. „Nu pierdeți acest moment și nu rupeți această relație, deoarece părinții fericiți creează un copil fericit”, își amintește Dimova.