Principalele motive pentru care oamenii subliniază când cineva îi întreabă „De ce vrei să slăbești?” Sunt „Să arăți mai bine”, „Pentru că este bine pentru sănătate”. Da, așa este, dar cu siguranță nu este suficientă motivație și aproape, încercând să slăbească din aceste două motive, nu reușesc. De fapt, există și alte câteva motive care cu siguranță vă vor inspira să începeți o dietă. Nu au nimic de-a face cu sănătatea și aspectul tău. Cele două cauze populare ale pierderii în greutate nu funcționează suficient de bine.

importante

Totul va fi în doar câteva săptămâni

Când ai o anumită perioadă în care te vei antrena și vei urma o dietă, totul este mult mai ușor și mai plăcut. În acest fel veți fi semnificativ mai motivați. Vă recomandăm să aveți încredere într-un nutriționist și un instructor de fitness, care va stabili câteva termene. În acest fel veți avansa în mod intenționat, știind exact câte zile veți putea să vă relaxați cel puțin o vreme. Gândindu-vă că va trebui să urmați dieta neplăcută enervantă pentru viață, nu puteți fi motivat. Cu toate acestea, atunci când faci ceva care te distrează și, în același timp, te ajută să ai grijă de tine, vei observa în curând cum îl vei transforma într-un mod de viață.

Vei fi mult mai confortabil

Doar câteva kilograme mai puțin și vă veți simți de sute de ori mai bine. Te vei simți mult mai confortabil în hainele tale. Butonul nu te va mai strânge, blugii nu vor crea disconfort, tricoul tău preferat te va potrivi ca înainte. Când slăbești câteva kilograme, vei vedea cât de mult te vei simți mai bine în pielea ta. Toate aceste inconveniente vor dispărea și va trebui doar să găsești hainele perfecte pentru tine și să te simți minunat în ele.

Nu te vei sufoca

Dacă sunteți obezi și supraponderali, probabil că simțiți greutate atunci când vă deplasați. Odată cu pierderea în greutate, acest lucru se va schimba. Ușurința cu care îți vei îndeplini sarcinile zilnice te va surprinde cu adevărat. Te vei simți mult mai confortabil și nu te vei sufoca la fiecare al doilea pas. Vei putea face orice vrei dacă poți dura doar 8 săptămâni. Chiar și la un moment dat îți vei da seama că plimbările lungi nu mai sunt o problemă, ci dimpotrivă, vor deveni o plăcere. Când pierdeți în greutate, veți începe să vă mișcați mult mai mult, ceea ce vă va ajuta să reduceți în continuare greutatea în exces. Iar când vei atinge cifra dorită, va fi și mai ușor și mai plăcut să o întreții.

Vei fi copleșit de complimente

Să nu uităm că atenția celorlalți nu va întârzia și funcționează mai frumos decât orice altă procedură. Complimentele te vor motiva să te tot schimbi. De îndată ce începeți să vedeți o schimbare în oglindă, alți oameni vor începe să vadă această schimbare. Acest lucru vă va aduce o motivație suplimentară și dorința de a merge mai departe.