OFFNews Ultima modificare pe 28 ianuarie 2020 la 12:20 2557 1

bulgaria

Fotografie de Pixabay

Cel mai recent

Sănătate

Sănătate

Este bine cunoscut faptul că ficatul este principalul organ pentru metabolism și detoxifiere. Dacă suferă, întregul organism suferă, susține o publicație în Focus.de.

Publicația identifică 4 factori care fac ca organul important să fie deosebit de vulnerabil. Autorii amintesc că boala hepatică este adesea nedureroasă, ceea ce în multe cazuri este motivul diagnosticului lor tardiv.

Suplimente nutritive cu vitamina A sau B3

Suplimentele cu vitamine pot fi dăunătoare dacă se iau fără prescripție medicală. În 2017, Stiftung Warentest (o organizație populară de consumatori din Germania) a studiat efectele vitaminei A. Rezultatele arată că abuzul acestei vitamine poate duce la probleme cu ficatul, dureri de cap și iritații ale pielii.

Vitamina B3 poate afecta, de asemenea, în mod negativ funcția ficatului. Acest lucru este demonstrat de rezultatele unui studiu paralel al specialiștilor, care a constatat că persoanele care iau B3 sunt mai susceptibile de a suferi de boli hepatice.

Doze mari de paracetamol

Știm că funcția principală a ficatului este de a elimina toxinele din corp, incl. alcool și droguri. Persoanele care iau droguri își deteriorează în mod constant ficatul. De obicei, atunci când prescrie terapie, medicii se echilibrează între beneficii și rău. Prin urmare, utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală sau mai lungă decât perioada recomandată în instrucțiunile pentru medicamentele fără prescripție medicală nu ar trebui practicată, avertizează experții. La doze mari, paracetamolul dăunează ficatului.

Consumul excesiv de fructe

Fructoza crește riscul de obezitate hepatică. Studii similare au fost efectuate pe rozătoare de laborator, în urma cărora oamenii de știință au descoperit că fructoza poate avea un efect negativ asupra sănătății dacă este suprautilizată cu fructe. Studiile lor arată că 100 g de mere conțin mai multă fructoză decât zahăr în 100 ml de cola.

Alcool

Cât de mult alcool este „prea mult”? Unii oameni de știință vorbesc despre daunele consumului excesiv, alții recomandă să nu îl consumăm deloc.
Centrul german pentru abuz de droguri recomandă bărbaților să bea cel mult două pahare de vin sau bere pe zi. Pentru femei, jumătate din doză este recomandată bărbaților, scrie publicația.