pentru

Nu numai ciocolata are proprietăți afrodisiace. Dacă pregătești o cină tentantă și irezistibilă pentru partenerul tău, iată ce trebuie să ții minte pentru a adăuga la masă pentru a face experiența și mai picantă. Toate cele de mai sus pot fi combinate cu ciocolată și vin, desigur.

Ulei de masline
Vechii greci credeau că uleiul de măsline vindeca neputința. Această afirmație nu este departe de adevăr. Bogat în grăsimi monoinsaturate, uleiul de măsline mărește circulația sângelui, ceea ce înseamnă mai multă energie și dispoziție care te pot face să te simți excitat.

Pulbere de mac
Maca este o plantă din America de Sud care a fost cultivată și cultivată în Anzi de sute de ani. Vestea bună este că puteți adăuga din acesta la supe și piureuri fără a necesita prelucrări sau pregătiri suplimentare. Planta este cunoscută sub numele de Viagra pe bază de plante - fapt care se datorează proteinelor sale, aminoacizilor, zincului și fierului. Studiile arată că la bărbați, extractul de mac sau pulbere de mac poate crește și îmbunătăți calitatea spermei

Midi
Toate tipurile de midii sunt afrodisiace de netăgăduit. Aceștia atribuie această caracteristică a doi aminoacizi specifici care cresc nivelul hormonilor responsabili de excitare atât la femei, cât și la bărbați. Pentru a obține cele mai multe beneficii nutriționale din consumul lor, acestea ar trebui consumate crude. Din fericire, stridiile pot fi consumate fără tratament termic.

Migdale
Iată un aliment pe care îl puteți obține de la orice magazin - migdale. De asemenea, conțin grăsimi monoinsaturate, care îmbunătățesc circulația sângelui și le puteți mânca crude sau le puteți adăuga la smoothie-uri.

Ardei iuti
Atunci când sunt consumați, ardeii iute fierbinți stimulează terminațiile nervoase, te fac să transpiri și te încarcă cu adrenalină și energie, pe care le poți direcționa sub huse din dormitor. Ca bonus, primești și o doză din proprietățile lor antiinflamatoare, care te vor menține sănătos și în formă în sezonul răcelii și al gripei.

Tofu
Și cum îți poți întări rezistența sexuală? Tofu este, de asemenea, cunoscut sub numele de brânză de soia și este fabricat din lapte de soia. Vă va oferi suficientă energie și vă va îmbunătăți circulația sângelui. Deși încă controversate, unele studii arată că estrogenul natural conținut în alimentele din soia poate îmbunătăți și „suplimenta” propriul nostru estrogen, care la rândul său afectează excitarea noastră.