modalități

Știați că există și remedii interne pentru acnee?

Punctele și punctele negre apar în timpul pubertății datorită modificărilor hormonilor, dar acestea rămân deseori în primii câțiva ani de maturitate.

Având în vedere că pielea este o reflectare a sănătății noastre, trebuie să recurgem la diferite remedii interne pentru acnee.

În acest articol vă vom prezenta cele mai eficiente dintre ele.

Când acneea persistă după pubertate

Acneea fără cauză afectează milioane de oameni din întreaga lume, indiferent de vârstă. Aceste episoade cronice pot fi ușoare sau severe și chiar dureroase și, mai presus de toate, au un aspect neplăcut.

Aceste umflături roșii cu vârfuri galbene pe față, spate sau brațe nu sunt cu siguranță deloc frumoase.

Trebuie sa tratați-i să dispară cât mai curând posibil, fără a lăsa urme sau cicatrici.

Deși există multe tratamente externe pentru a elimina acneea (atât naturală, cât și artificială), pentru a preveni acneea în continuare, trebuie să vă îngrijiți mai bine din interior.

În majoritatea cazurilor la adulți acneea apare din cauza activității hormonale crescute (de exemplu, în timpul sarcinii sau în timpul sarcinii ciclu menstrual), dar poate apărea și ca urmare a sintezei excesive a grăsimilor din piele.

Dacă la acești factori adăugăm și stresul, lipsa activității fizice și alimentația nesănătoasă, putem înțelege de ce unii oameni mai au puncte negre mult după pubertate.

Remedii interne pentru acnee

Hidratarea corectă (consumul a doi litri de apă pe zi, precum și includerea sucurilor și decocturilor naturale în meniu), exercițiul și consumul de fructe și legume crude sunt esențiale.

De asemenea, vă puteți îmbunătăți starea profitând de proprietățile de sănătate ale anumitor ingrediente naturale.

1. Pansament cu usturoi și ulei de măsline pentru tratarea acneei

În loc să folosiți condimente gata făcute din magazin, care sunt pline de grăsime și sare, vă recomandăm să alegeți pentru salatele dvs. combinația de usturoi și ulei de măsline, care are un gust foarte bun.

Vestea bună este că, pe lângă faptul că oferă mâncărurilor tale o aromă diferită, da ajută la îmbunătățirea stării pielii din interior.

Puteți pregăti pansamentul în prealabil și îl puteți păstra la frigider până la 3 săptămâni după ce l-ați făcut.

Ingrediente

  • 4 căței de usturoi
  • 4 linguri de ulei de măsline (64 g)

Mod de preparare

  • Curățați cățelele de usturoi și tăiați-le în jumătate.
  • Puneți-le într-un borcan de sticlă cu un sigiliu etanș.
  • Adăuga ulei de masline, astfel încât să acopere usturoiul complet (este posibil să aveți nevoie de mai mult de 4 linguri).
  • Închideți bine borcanul și lăsați amestecul să se marineze timp de 48 de ore înainte de a-l folosi ca condiment pentru vasele dvs.

2. Ceai verde

Numeroasele beneficii pentru sănătate ale ceaiului verde nu pot trece neobservate.

Datorită conținutului său ridicat de antioxidanți, reduce inflamația caracteristică acneei, în timp ce purifică corpul de toxine și reglează nivelurile de androgeni (hormonul care cauzează pete atunci când este anormal).

  • Bea până la 3 căni din acest decoct pe zi, fie sub formă de pungi de ceai sau frunze uscate, pe care le puteți cumpăra din magazinele ecologice.

3. Ceai de brusture pentru tratarea acneei

Această plantă are multe proprietăți, inclusiv purificatoare și diuretice.

Beneficiile consumului de ceai de brusture sunt nenumărate, mai ales pentru persoanele predispuse la cosuri, puncte negre și imperfecțiuni ale pielii.

Ingrediente

  • 1 cană de apă (250 ml)
  • 1 linguriță rădăcină de brusture (5 g)

Mod de preparare

  • Încălziți apa și când fierbe, adăugați rădăcina de brusture.
  • Gatiti 10 minute, apoi scoateti amestecul de pe foc.
  • Se lasă să stea 10 minute, apoi se strecoară și se bea lichidul.
  • Puteți bea acest ceai o dată pe zi după cină sau prânz (ajută și la digestie).

4. Ceai de mărar și suc de lămâie

Această combinație este extrem de eficientă în tratarea acneei din interior spre exterior.

Fenicul sălbatic are proprietăți purificatoare și pe lângă utilizarea semințelor sale crude sau ca supliment la mesele dvs., vă puteți bucura și de calitățile sale preparând ceai din el.

Ingrediente

  • 1 cană de apă (250 ml)
  • 1 lingură semințe de fenicul (10 g)
  • Sucul unei lămâi

Mod de preparare

  • Se toarnă apa într-o cratiță și se încălzește.
  • Când începe să fiarbă, adăugați semințele de fenicul și gătiți timp de 10 minute.
  • Se ia de pe foc și se lasă să stea 10 minute.
  • Apoi strecurați lichidul și adăugați sucul de lămâie.
  • Bea ceai înainte mergând la culcarecât mai fierbinte.

5. Ceai de rozmarin pentru acnee

Fără îndoială, rozmarinul este una dintre cele mai recomandate plante pentru persoanele care suferă de acnee, așa cum a făcut-o puternice proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii.

Atât frunzele de rozmarin, cât și florile sunt folosite pentru a pregăti acest decoct.

Ingrediente

  • 1 lingură de rozmarin uscat (10 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Mod de preparare

  • Se toarnă apa și rozmarinul într-o cratiță și se fierbe.
  • Se lasă să se rotească timp de 10 minute.
  • Apoi scoateți-l de pe foc și lăsați amestecul să stea 10 minute.
  • Se strecoară și se consumă (dacă se dorește, se poate îndulci ceaiul cu o lingură de miere).
  • Se recomandă să beți până la 3 pahare pe zi (dimineața, după-amiaza și seara).

6. Decoct de violet tricolor

Această plantă are un efect extrem de interesant asupra persoanele cu pielea grasă, deci este folosit și ca remediu pentru acnee.

Violetul are proprietăți de curățare și stimulare ale ficatului, care permit organismului să îndepărteze impuritățile și să limiteze secreția de grăsime.