Simți că ți se întâmplă ceva ciudat? Ești obosit? Acestea sunt primele simptome cu care organismul încearcă să ne spună că are nevoie de o detoxifiere. Trăim într-o lume plină de conservanți și substanțe chimice care au un efect negativ asupra organismului. În plus, alimentele pe care le consumăm sunt pline de diverse toxine care ne acumulează și ne dăunează.

detoxifiere

Iată câteva simptome pentru a vă spune că corpul dumneavoastră are nevoie de curățare:

Durerile de cap și migrenele sunt rezultatul alimentelor care contaminează organismul cu toxine. Poate dăuna doar unor persoane, în timp ce altele pot fi percepute ca fiind normale. Produsele lactate precum brânza, brânza galbenă, brânzeturile moi, soia, fulgi de ovăz, ouăle, pâinea albă sunt lucrurile care conțin gluten. La unele persoane, aceste alimente provoacă umflături, dureri de cap, cosuri pe piele și alte reacții neplăcute.

Simți că ai respirație urât mirositoare și rudele tale fac o remarcă despre asta. Consultați imediat medicul dentist. Dacă constată că nu ai dinții cariați, cauza mirosului neplăcut poate fi prea multe toxine acumulate în organism. Consumul excesiv de alimente ambalate pline de zahăr poate provoca probleme digestive care provoacă respirație urât mirositoare.

Apariția gazelor în abdomen după ce a mâncat este un semn clar că organismului nu îi plac alimentele pe care le consumați. Dacă acest lucru se întâmplă aproape în fiecare zi, atunci este timpul să curățați ficatul de toxine.

Neurotransmițătorii trimit semnale către creier pentru producerea hormonilor fericirii. Când ficatul funcționează într-un ritm mai lent, sistemul digestiv devine, de asemenea, lent și persoana suferă de oboseală și lipsă de dispoziție. În acest caz, este nevoie de o dietă specială pentru câteva zile pentru a detoxifica organismul.

Uitarea este un alt semn care te va face să cauți un demachiant de toxine. Din nou, alimentele procesate care conțin prea mulți conservanți sunt de vină pentru această problemă. Prin urmare, este mai bine să cumpărați fructe, legume și carne din surse verificate.

Starea pielii poate spune multe despre ficat. Dacă vă simțiți uscat, iritat și gri, probabil că există prea multe toxine în corpul dvs. și nu primiți suficientă apă.