Studiile privind comportamentul nou-născuților arată că aceștia încă nu au un ritm de somn și veghe sau nutriție.

mituri

1. Bebelușii trebuie hrăniți la fiecare 3 ore

Studiile privind comportamentul nou-născuților arată că aceștia încă nu au un ritm de somn și veghe sau nutriție. În uter, bebelușul a fost hrănit continuu, 24 de ore pe zi. Prin urmare, după naștere are nevoie de timp pentru a se obișnui cu faptul că mâncarea vine la intervale. Stomacul său are dimensiunea unei vișine la naștere și nu poate lua o cantitate mare, așa că este destul de normal ca un bebeluș să aibă nevoie să mănânce foarte, foarte des. În prima lună, în timp ce capacitatea stomacului crește, bebelușii sunt hrăniți în medie de 8-12 ori pe zi - ceea ce înseamnă aproximativ 2 ore, numărate de la începutul unei hrăniri până la începutul celei următoare.

Este, de asemenea, un fapt puțin cunoscut că există o diferență semnificativă în timpul necesar pentru ca diferite alimente să treacă prin stomac. Laptele matern este absorbit mult mai repede decât laptele pentru sugari, deoarece enzimele și sistemul digestiv ale bebelușului sunt pregătite pentru compoziția sa.

2. Dacă copilul mănâncă mai devreme de 3 ore, există încă mâncare reținută în stomac și va primi colici

Dacă bebelușul se trezește singur și dă semne de foame (se plânge încet, întoarce capul, caută sânul, își aspiră brațele), atunci cel mai probabil burtica lui este deja goală. După cum am spus, laptele matern este absorbit mult mai repede decât laptele pentru sugari. Hormonii care semnalează că abdomenul este gol nu pot fi eliberați dacă există suficientă hrană în stomac. Așadar, puteți fi siguri că, dacă bebelușul pare flămând - atunci chiar are nevoie să mănânce. Așteptarea până la o anumită oră pe stomacul gol este mult mai probabil să provoace colici, deoarece bebelușul înghite aer când plânge sau suge suzeta și mâinile.

3. Dacă este hrănit la cerere, copilul este supraalimentat și stomacul său se va extinde

Acesta este unul dintre cele mai absurde mituri despre alăptarea la cerere. Știi ce ți se întâmplă când a trecut mult timp de la ultima ta masă - ți-e atât de foame încât îți trântești mâncarea, mănânci cu lăcomie și apoi stomacul tău devine greu. Același lucru se întâmplă și cu bebelușul - dacă este forțat să aștepte o vreme, va mânca mai multe alimente pentru a compensa timpul pe care i-a fost foame și pentru a „face provizii” pentru următoarea perioadă lungă, fără alimente. În unele cazuri, copilul este mult mai probabil să mănânce mai mult decât ar mânca în mod normal, adică poate determina întinderea stomacului.

Cu toate acestea, atunci când alăptează la cerere, copilul nu își așteaptă mâncarea și suge calm, având un control mult mai bun asupra cantității ingerate. Cunoașteți recomandările pentru o dietă sănătoasă - des și puțin. Alăptarea la cerere permite exact acest lucru - bebelușul mănâncă des, așa că mănâncă cantități mai mici și nu este posibil să-și extindă stomacul în acest fel.

4. Abdomenul are nevoie de odihnă noaptea

Stomacul adulților care mănâncă alimente diferite și adesea dificil de digerat are cu siguranță nevoie de timp pentru a procesa alimentele. Cu toate acestea, copiii mici, și în special copiii, nu sunt doar „adulți reduși” - corpul și metabolismul lor funcționează în moduri foarte diferite și la viteze foarte diferite. Ne așteptăm ca bebelușul să câștige o treime din greutatea sa în doar o lună - există nicio modalitate de a face acest lucru. Sa întâmplat fără a lua o masă foarte, foarte frecventă.

Hrănirile nocturne sunt un exemplu minunat de simbioză care există între corpul bebelușului și corpul mamei. Nivelurile hormonului prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte, sunt cele mai ridicate și răspund cel mai bine la stimulare noaptea și dimineața devreme. Prin urmare, nu este o coincidență faptul că majoritatea bebelușilor dorm o perioadă mai lungă de timp, nu în perioada așteptată de 12 până la 6 ore, ci seara, între 9 și 1-2 ore noaptea, iar apoi încep să alăpteze din nou. Suptul noaptea și dimineața devreme „face” lapte pentru alăptarea din timpul zilei, asigurând niveluri stabile ale hormonului prolactină.

5. Dacă copilul mănâncă la cerere și alăptează des, atunci sânii nu se golesc bine pentru că nu poate muri de foame

Pregătește-te pentru o surpriză - bebelușii de fapt aproape niciodată nu își goli complet sânii! Potrivit cercetărilor, aproximativ 30% din laptele produs rămâne în sân după alăptare și acest lucru este destul de normal fără a interfera cu noua formare a laptelui matern. Fie că hrăniți bebelușul la cerere, există hrăniri prelungite și abundente, iar altele scurte și distrase. Dacă urmați semnalele de foame ale bebelușului, intervalele dintre hrănire nu vor fi aceleași - uneori bebelușul va fi foarte flămând și va sug cât mai mult posibil, iar alteori - nu foarte mult. Sânii sunt adaptați la aceste diferențe în apetitul copilului și acest lucru nu îi împiedică.

6. Alăptarea la cerere face ca ziua să fie haotică și nu se poate lucra

De fapt, a avea un copil în viața ta face ca ziua să fie haotică și nu îți permite să menții viteza și eficiența pe care le-ai avut în zilele dinaintea copilului. Chiar dacă mănânci o dietă și știi exact cât lapte a mâncat bebelușul tău, are nevoie de atenție, plimbări, îmbrățișări și consolare și vor exista cu adevărat zile în care aproape niciuna dintre sarcinile stabilite nu poate fi realizată.

Într-adevăr, alăptarea la cerere îți ia mult timp, dar acest lucru este adevărat în primele câteva săptămâni din viața bebelușului tău. La aproximativ 6-8 săptămâni după naștere, alăptarea este deja bine stabilită, bebelușul se descurcă foarte eficient și foarte rapid, iar hrănirea este adesea de numai 5-10 minute. Din fericire, la acea vreme, majoritatea copiilor aveau deja un ritm previzibil de a mânca, dormi și trezi, chiar dacă nu făceai nimic în acest sens.

7. Copiii au nevoie de o dietă și trebuie construită de la o vârstă fragedă prin nutriție

Ritmul zilnic previzibil calmează și îi face pe copii să se simtă în siguranță și, de asemenea, este mai ușor pentru majoritatea adulților. Nu este nimic în neregulă cu regimul - atâta timp cât nu se aplică strict alăptării.

Pericolul alăptării vine din faptul că, dacă copilul mănâncă întotdeauna la aceleași ore și doar de un anumit număr de ori, nu există nicio modalitate de a semnala sânului să crească cantitatea de lapte în funcție de nevoile sale. Când este nevoie de mai mult lapte, bebelușul alăptează de obicei foarte des timp de câteva zile. Dacă acest lucru nu este permis și insistați să mâncați întotdeauna la fel, acest lucru poate duce rapid la lapte matern „insuficient” și la necesitatea suplimentării.

Cu toate acestea, dacă alăptați la cerere și așteptați cu răbdare 6-8 săptămâni, veți vedea că bebelușul dvs. va putea să-și construiască propriul regim care se potrivește cel mai bine nevoilor sale și pe care îl cunoașteți bine.

Iubiți-vă bebelușul și urmați-i semnalele - știe să vă arate de ce are nevoie. Alăptarea la cerere este o modalitate excelentă de a-ți începe viața cu bebelușul tău în armonie și înțelegere. Și cu cât crește mai mult, cu atât te vei adapta mai bine unul la celălalt, vei construi împreună ritmul noii tale vieți.

Autor: Christina Yaneva,

consultant și vicepreședinte al

Asociația Națională de Sprijin pentru Alăptare