Secretul unei figuri bune este ceva foarte simplu, dar extrem de important - echilibrul

Hristo Bosnev

Preferă să nu zâmbească

moduri

Acest fruct gustos și util poate fi, de asemenea, dăunător

Un câine zâmbitor și un pisoi încruntat au devenit un succes pe internet

Aceste locuri au legende misterioase despre dragoste

Oamenii de știință au confirmat: banii cumpără fericire

Astăzi este o zi a numelui sărbătorită de toată lumea cu nume.

Ben Affleck și fata de Bond Anna de Armas și-au încheiat relația

Care alimente ne fac fericiți

Și există multe motive pentru care poate doriți să slăbiți.

Dar nu mulți oameni se bucură de diete și restricții.

De asemenea, sportul nu este o opțiune preferată pentru unii dintre noi să slăbească.

Secretul unei figuri bune este ceva foarte simplu, dar extrem de important - echilibrul.

Vedeți sfaturi interesante în videoclip dacă decideți să urmați o dietă

Cu o dietă distribuită corespunzător pe tot parcursul zilei, vom avea o siluetă mult mai subțire și arătoasă.

Sursa: Thinkstockphotos

Există mulți nutriționiști care sfătuiesc că este bine să nu ratați mesele în timpul zilei, în special micul dejun.

Ne oferă cea mai mare energie pe parcursul zilei și chiar dacă mâncăm mai mult nu este un motiv de îngrijorare.

Putem mânca alimentele noastre preferate, dar numai dacă știm cum să distribuim cantitatea.

Vedeți cum în galeria de mai sus.

Urmați-ne oriunde și oricând cu aplicația mobilă a Vesti.bg. O puteți descărca de pe Google Play și AppStore.

Pentru conținut mai interesant, urmați pagina noastră de Instagram.