Curcuma este un condiment cu proprietăți antioxidante foarte puternice. Nu ne gândim la asta în meniul nostru în fiecare zi. Bucătăria noastră tradițională nu implică includerea turmericului adesea în preparatele noastre, spre deosebire de bucătăria asiatică. Cu toate acestea, curcuma merită o atenție deosebită și ar trebui să fie inclusă în meniul zilnic cât mai des posibil, deoarece are proprietăți uimitoare.
Ce se întâmplă în organism dacă consumi curcuma în fiecare zi?
Dacă vă luptați cu greutatea și doriți ca coșmarul să se termine mai repede, includeți curcuma în rutina dvs. în fiecare zi. Este suficient să consumați aproximativ jumătate sau cel mult o linguriță de condiment galben pentru a începe să simțiți efectele sale benefice în topirea grăsimilor.
Veți simți alinarea durerilor articulare
Dacă suferiți de o boală asociată cu dureri articulare și osoase, curcuma ar putea ajuta. Datorită antioxidanților puternici din compoziția sa, are proprietăți antiinflamatoare puternice care ameliorează durerea în artrită și reumatism.
- 8 motive pentru a mânca usturoi în fiecare zi
- 5 motive pentru a mânca mere în fiecare zi
- 10 motive pentru a bea apă caldă cu turmeric în fiecare dimineață - Sănătos în fiecare zi - știri de sănătate și
- 10 moduri de a „minți” apetitul - știri despre nutriție, diete și pierderea în greutate; rețete pentru fiecare gust
- 6 motive pentru a mânca măsline în fiecare zi