este

Se spun multe lucruri rele despre alcool și consumul acestuia, dar un pahar de vin pe zi, pe lângă faptul că nu dăunează, este de asemenea util.

1. Despre colesterol

Vinul echilibrează nivelul colesterolului prin creșterea colesterolului bun în organism și luptă împotriva colesterolului rău. Aceasta înseamnă că vinul este bun pentru inimă.

2. Lupta împotriva radicalilor liberi

Radicalii liberi afectează întregul corp, de la inimă la piele. Vinul este bogat în fitochimicale - antioxidanți care combat cu pricepere radicalii liberi.

3. Despre diete

Studiile susțin că vinul te ajută să rămâi slab (atunci când este utilizat cu moderare).

4. Întărește oasele

Vinul ajută la întărirea oaselor, în special la femei, deoarece crește nivelul de estrogen. Când există o lipsă de estrogen în organism, oasele devin fragile.

5. Stabilizează glicemia

Un studiu realizat la Harvard pe o perioadă de 10 ani arată că consumul zilnic al unui pahar de vin stabilizează nivelul zahărului din sânge și are un efect pozitiv asupra diabetului de tip 2.

6. Reduce stresul

Stresul este un vinovat major pentru o serie de afecțiuni. Vinul conține flavonoide care ajută la ameliorarea tensiunii și reducerea stresului.

7. Îmbunătățește memoria

Ingredientele vinului susțin și facilitează circulația sângelui, ceea ce este important pentru buna funcționare a creierului.