Proprietăți utile ale rooibos

pentru

Rooibos este un ceai minunat și util. Patria sa este Africa de Sud. Localnicii beau ceai rooibos de secole.

Rooibos este un arbust ale cărui frunze sunt folosite pentru a face un decoct bogat în antioxidanți, util în multe privințe pentru sănătate. Studiile arată că rooibos conține de până la 50 de ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde. De asemenea, este bogat în vitamina C, care este și un puternic antioxidant.

Ceaiul Rooibos este util în întărirea oaselor, combaterea cancerului, a îmbătrânirii și a modificărilor celulare maligne, a sistemului digestiv, a pielii, a părului, a sistemului imunitar.

Oricine a suferit vreodată de eczeme, insomnie, astm, probleme ale pielii, slăbiciune osoasă, hipertensiune arterială va aprecia pozitivele rooibos.

Această minunată plantă conține cantități mari de calciu, fier, potasiu, cupru, fluor, mangan, magneziu, zinc, alfa hidroxi acid.

La ce ajută ceaiul rooibos?

Agent antiinflamator

Rooibos are puternice proprietăți antiinflamatorii. Substanțele sale active aspalatină și notofagină sunt puternici antioxidanți polifenolici. Ele ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi și a celulelor instabile care atacă celulele sănătoase pentru a se stabiliza. Acesta este modul în care apar bolile și procesele inflamatorii.

Reglează hipertensiunea

Ceaiul Rooibos este un mijloc de normalizare a tensiunii arteriale. Are un efect vasodilatator, care asigură circulația sanguină fără obstacole. Acest lucru previne bolile cardiovasculare grave și complicațiile.

Ajută sistemul respirator

Decoctul Rooibos este un bronhodilatator. Dilatează bronhiile prin creșterea fluxului de aer către plămâni, facilitând respirația mai ales pentru infecțiile virale și bacteriene ale tractului respirator superior și inferior.

Întărește oasele și dinții

Rooibos conține mai multe minerale importante pentru sistemul osos. Acestea sunt calciu, mangan, fluor. Acestea promovează sănătatea oaselor, previn osteoporoza, artrita, suprimă inflamația și reduc durerile articulare.

Mai multe despre acest subiect

Stimulează digestia

Ceaiul Rooibos are un efect calmant asupra stomacului. Reduce crampele, durerea și arsurile la stomac. Ajută digestia și intestinele iritate. Persoanele care suferă de probleme gastrointestinale ar trebui să bea o ceașcă de ceai rooibos cu 30 de minute înainte de a mânca.

Ajută la prevenirea diabetului de tip 2

Aspalatina din rooibos este un antioxidant care ajută la echilibrarea glicemiei și a rezistenței la insulină din organism. Stimulează absorbția glucozei în mușchi. Efectele sale pot opri apariția diabetului de tip 2 la cei care suferă de sindrom metabolic sau alte boli metabolice.

Pentru păr sănătos și puternic

Datorită mineralelor zinc, calciu, cupru și potasiu, părul strălucește cu un consum regulat de ceai rooibos. Stimulează creșterea, reduce căderea părului, întărește părul și previne ruperea.

Îmbunătățește circulația sângelui

Ceaiul Rooibos vă poate proteja de infarct sau accident vascular cerebral datorită capacității sale de a dilata vasele de sânge și de a reduce tensiunea arterială. În plus, antioxidanții din acesta suprimă inflamația și protejează împotriva bolilor degenerative ale sistemului cardiovascular.