Corpul ei, alegerea ei

care

Sunt atât de multe lucruri de care mă tem că cresc un copil în această lume, mai ales o fată. Unul dintre lucrurile de care mă tem cel mai mult este să nu o rănesc, privind permanent în oglindă. Din păcate, nu voi fi întotdeauna alături de ea ca să o opresc și să încerc să fiu în siguranță. Singura modalitate este să o înveți câteva lucruri. Așadar, fată, iată primele 9 lucruri pe care mama ta vrea să le știi despre corpul tău frumos.

1. Cunoaște-ți corpul

Vreau să știi numele tuturor părților corpului tău și pentru ce sunt. Numele organelor genitale nu trebuie să fie tabu. Nu vreau ca rușinea să facă parte din comunicare atunci când vine vorba de corpul tău. Este important să vă cunoașteți corpul, astfel încât să puteți comunica eficient atunci când credeți că ceva nu este în regulă. Labiile tale au arătat cu ultrasunete că ești fată. Am plâns. I-am spus doctorului că acestea sunt cele mai frumoase labii pe care le-am văzut vreodată și ea s-a uitat la imaginea ta, a râs și mi-a spus: „Fată, mama ta e nebună”.

2. Antrenează

Când eram la liceu, mama mi-a spus că aș putea arăta ca Britney Spears dacă mă antrenez. Desigur, am început imediat să fac exerciții și am realizat imediat cât de util este acest lucru pentru corpul meu. De atunci, exercițiile fizice au devenit o parte integrantă a vieții mele. Ginecologul mi-a spus că datorită antrenamentului, nașterea va fi mult mai ușoară, deoarece am un vagin remarcabil de puternic. De asemenea, vreau să simți că corpul tău este puternic. Vreau să poți înota și să te distrezi în pace. Vei descoperi că ești capabil de lucruri la care nu te-ai așteptat niciodată, cum ar fi nasterea unui copil cu doar 6 împingeri.

3. Mâncarea este un lucru bun

Ea este atât de frumoasă! Bucură de ea! Lasă-l să-ți hrănească trupul și sufletul. Lasă supa de pui a bunicii tale să te vindece și să împărtășești jetoane în autobuz să fie începutul unei mari prietenii. Lasă mâncarea să creeze amintiri, să aducă bucurie și nu o lăsa să devină o manie. Mănâncă alimente care te fac să te simți bine. Mănâncă alimente sănătoase, dar și ascultă-ți corpul. Vă va spune ce mâncare este cea mai bună pentru dvs.

4. Alege să fii sănătos înainte de a fi slab

Una dintre cele mai mari temeri ale mele este să nu încep să mă simt rău pentru pielea mea și să vreau să fiu din ce în ce mai slabă. Înțelegeți că cel mai important lucru este să fiți sănătoși, iar corpurile sănătoase vin sub multe forme. Nu sunt la fel. Înțelegeți diferența dintre fetele sănătoase și fetele slabe. Străduiește-te să fii în cea mai bună formă posibilă, dar și să fii sănătos. Nu încerca să fii ceva diferit de tine.

5. Corpul tău, alegerea ta

Amintiți-vă: „Acesta este corpul tău și alegerile sunt ale tale”. Nu vreau și nu te voi obliga niciodată să faci ceva ce nu vrei să faci. De exemplu, atunci când cineva îți apucă mâna și tu nu vrei, trage de departe. Dacă cineva care nu-ți place începe să te îmbrățișeze, înapoi. Nu faceți nimic care să vă facă să vă simțiți inconfortabil.

6. Cunoașteți plăcerea

Așa cum vreau să înțelegi ce este greșit și ce nu te face să te simți bine, vreau să înțelegi care sunt lucrurile care îți dau plăcere. Examinați-vă corpul. Vreau să fii sigur și atent. Odată ce îți vei cunoaște corpul, vei putea să te bucuri de sex cu cineva la fel de încrezător și atent. Vreau să înțelegeți ce înseamnă să iubiți și cum se arată iubirea fizic. Singura modalitate de a te simți bine cu cineva este să te simți bine cu tine.

7. Va fi sânge

Nu vă cereți niciodată scuze pentru cioc. Acest lucru este normal și va fi acolo pentru cea mai mare parte a vieții tale. Doar acceptă-l.

8. Lucrurile se schimbă

Corpul feminin crește și încetează să crească, coșurile apar și dispar. Tatăl tău spune întotdeauna că îmbătrânirea este mai bună decât alternativa. Vei crește și te vei schimba și vreau să te bucuri de fiecare schimbare, oricât de ciudată ar părea. Fiecare păr alb, fiecare rid, fiecare cicatrice și rană vor spune o poveste despre tine, povestea ta. Dacă te simți vreodată pierdut, corpul tău va fi foaia ta de parcurs către cine ești. Deci, cine are nevoie de tatuaje?

9. Nu așteptați

La fel ca multe femei, m-am străduit să-mi văd corpul într-o lumină pozitivă mai mult decât am vrut să recunosc. Îmi amintesc când, în clasa a III-a, copiii mi-au spus „vacă”, când mi-au batut joc de nasul meu sau de sânii mei mari, pe care am refuzat să-i reduc pentru că știam că într-o bună zi aș vrea să alăpt. M-am uitat în oglindă și nu m-am putut gândi la nimic bun.

Până să apari.

Nu m-am gândit niciodată că ar fi atât de grozav să-mi ating burta mare până nu am simțit că te miști înăuntru. Nu am avut niciodată o relație atât de sănătoasă cu mâncarea până când nu a trebuit să mănânc să te hrănesc. Pentru prima dată mă uit la sânii mei mari cu atâta mândrie, pentru că știu că ei te hrănesc și te ajută să crești. Văd că trăsăturile pe care le am și pe care le urăsc încep să apară în tine, dar pentru prima dată le văd ca pe ceva perfect. Tu ești oglinda mea. Vreau să te uiți în continuare la acest corp frumos cu atât de multă bucurie și recunoștință ca și mine acum. Știu că nu voi putea fi întotdeauna acolo pentru a vă reaminti că trebuie să vă iubiți corpul, dar sper să vă învăț să faceți acest lucru.