Părul nostru, ca orice parte a corpului, are nevoie de îngrijire și atenție specială. A avea păr subțire și deteriorat poate dezvălui multe despre sănătatea noastră, de la afecțiuni medicale la obiceiuri alimentare slabe. Există mai multe moduri de a adăuga volum și mai important - de a ajuta părul să crească sănătos și frumos.

Gogoașă a ales cele mai eficiente modalități de a obține păr mai gros cu volum în stil hollywoodian.

1. Se amestecă gelatina cu uleiul esențial pentru a crește volumul.

moduri

Un lucru pe care poate l-am pierdut în legătură cu gelatina este că este o sursă foarte bogată de proteine. Oferă aproape 2 grame de proteine ​​pe cană, ceea ce înseamnă mult. Astfel, este cel mai bun ingredient pentru ca o mască de păr să îngroașe și să întărească părul subțire și deteriorat. Amestecă apă, gelatină fără gust și câteva picături de ulei esențial, apoi aplică amestecul pe păr și masează. Așteptați câteva minute și clătiți cu apă rece.

2. Creați-vă propria mască de păr cu ouă și iaurt.

Ouăle sunt bogate în proteine, biotină și vitamina B12, care sunt esențiale pentru întărirea părului subțire și gras. Ideea de a-ți spăla părul cu un ou poate suna neplăcută la început, dar beneficiile acestuia te vor surprinde după prima utilizare. Luați câteva ouă și amestecați-le cu iaurt, aplicați amestecul pe păr și lăsați-l aproximativ o oră. Apoi, puteți să vă spălați părul, să îl uscați și să vă bucurați de rezultate.

3. Legați-vă părul într-un coc în timp ce dormiți.

Una dintre cele mai simple modalități de a adăuga volum părului este să-l legați într-un coc în timp ce dormiți. Spală-ți părul chiar înainte de culcare și ridică-ți părul ud într-un coc înalt. În acest fel, părul tău se va usca peste noapte și când te vei ridica a doua zi dimineață, vei observa o dublare a volumului și a valurilor. De asemenea, puteți încerca 2 bucle pentru un aspect mai creț. Un lucru de reținut este că buclele adaugă întotdeauna volum și textură naturale părului tău.

4. Masează-ți pielea capului cu puțin ulei înainte de spălare.

Cercetările au arătat că masarea scalpului poate ajuta părul să crească și să se îngroașe. Masajul susține circulația sângelui. Încercați să vă masați ușor scalpul printr-o mișcare circulară înainte de a aplica șampon. Folosiți ulei de tratare a părului sau câteva picături de ulei de cocos, care sunt extrem de utile pentru părul creț și deteriorat.

5. Include mai multe legume, fructe și proteine ​​în dieta ta.

Prezența părului subțire nu afectează doar volumul părului, ci și ruperea acestuia. Dacă doriți un păr puternic și sănătos, cu siguranță ar trebui să includeți în dietă fructe și legume proaspete. Părul nostru are nevoie de fier, biotină și vitamine pentru a crește sănătos. Multe legume, inclusiv spanacul și fasolea, sunt bogate în fier și, desigur, fructele sunt, de asemenea, surse excelente de vitamine. Bananele, arahidele și conopida conțin, de asemenea, biotină. De asemenea, proteina este necesară pentru părul gros. Cerealele integrale și soia sunt surse excelente de proteine.

6. Consultați-vă medicul pentru o examinare.

Există posibilitatea ca în spatele părului subțire și al căderii părului să existe o afecțiune. Cele mai frecvente situații conexe sunt tulburările tiroidiene, deficitul de vitamine sau fier, anemia și problemele hormonale. Există, de asemenea, o afecțiune numită alopecie androgenă, care este genetică și poate începe în anii 20 sau după menopauză. Deci, recenzia este întotdeauna un început bun.

7. Reduceți arderea părului și încercați rolele vechi ale bunicii.

Căldura nu este un prieten al părului puternic și gros, deoarece poate duce la ruperea. După ce îți speli părul, încearcă să-l usuci ușor cu un prosop și apoi folosește un uscător ușor de păr. În loc să folosiți un ondulator de păr, plasați un set de role fierbinți în păr. Împărțiți părul în secțiuni, ondulați fiecare, așteptați 20 de minute până la o jumătate de oră și apoi desfaceți-l. Puteți adăuga puțin fixativ înainte de ondulare pentru a spori volumul.

8. Folosește o mască de păr cu avocado și ouă o dată pe săptămână.

Nu aveți nevoie de substanțe chimice pentru volum la nivel de la Hollywood. Ingredientele naturale pot face, de asemenea, treaba. Amestecați avocado, care are un conținut ridicat de proteine ​​și ouă, pentru strălucire și grosimea părului, cu ulei de măsline sau argan și o lingură de miere pentru a crea o mască de păr super hrănitoare. Puteți aplica masca pe părul uscat sau umed, așteptați 20 de minute și spălați-o. Utilizați în mod regulat și veți observa rapid o diferență.

9. Încercați un spray de colorare a părului pentru a adăuga volum.

Adăugarea culorii părului cu un spray este ca și cum ai folosi machiajul pe față. Dacă îl puneți în locurile potrivite, puteți schimba complet stilul și aspectul părului pentru a-l face să pară mai puternic și mai gros. Pentru părul mai închis la culoare, încercați să vă concentrați asupra rădăcinilor părului, unde contrastul este mai evident. Cu ajutorul unui coafor, puteți crea mișcare și prin amestecarea a 2 sau 3 culori simultan.