echilibrului acido-bazic

Medicii germani, atunci când își examinează pacienții, repetă adesea zicala: „Sie sind hicht krark - Sie sind bersaueret”, care poate fi tradusă prin: „Încă nu ești bolnav - ești oxidat”. Iar această poziție a medicilor germani este complet justificată.

Unghii fragile, deteriorarea smalțului dinților, reumatism, probleme cu spatele, discuri și articulații intervertebrale, dureri musculare, probleme circulatorii și digestive frecvente, crampe după exerciții, oboseală constantă, dureri de cap, boli infecțioase, infecții, piele uscată și păr, căderea părului, celulită, varice, pH din sânge peste 7,45 și chiar infarct, accident vascular cerebral și cancer - acestea sunt consecințele și semnalele de avertizare pentru acidificarea corpului.

Dacă simptomele și/sau bolile de mai sus vă sunt cunoscute, dar cauza apariției acestora rămâne necunoscută pentru dvs., luați în considerare posibilitatea creșterii acidității corpului dumneavoastră. La urma urmei, multe boli încep de la aceasta.

Există multe de dorit în ceea ce privește nutriția „omului civilizat”. În interesul adevărului, produsele finite sunt ceva extrem de convenabil, băuturile răcoritoare și ciocolata - foarte gustoase. Este greu de crezut că astfel de lucruri delicioase pot provoca:

♦ deteriorarea smalțului dinților;
♦ reumatism;
♦ cefalee;
♦ obezitate;
♦ hipertensiune arterială;
♦ diabet;
♦ varice;
♦ cancer etc.

Iar bolile, între timp, se strâng mai aproape și mai repede de tineri. Bolile „devin mai tinere” deoarece puțini oameni acordă atenție primelor semne de aciditate crescută (acidoză). În ultimii 20 de ani, a existat o scădere constantă a sănătății umane, ca urmare a unei alimentații deficitare. De ce să ne expunem la boli și la moarte prematură, când chiar și la vârsta de pensionare putem îmbătrâni cu demnitate și putem duce un stil de viață activ?

Este posibil să se detecteze semnele de aciditate crescută a corpului?

Toate lichidele sunt clasificate în funcție de valoarea echilibrului lor acido-bazic. Se măsoară cu un pH de la 1 la 14. Aceste valori variază de la pH = 1 (mediu acid) la pH = 14 (alcalin). În funcție de proporții și gradul de diluare cu soluții apoase neutre (pH = 7), valoarea echilibrului alcalin-acid al lichidului poate varia într-o direcție sau alta:

► pH = 1 - mediu foarte acid (de exemplu 0,35% acid clorhidric)
► pH = 7 - valoare neutră (de exemplu, apă potabilă)
► pH = 14 - alcalinitate foarte mare (de exemplu, soluție concentrată de sodă)

Acidul "în exces" trebuie eliminat sau neutralizat de organism. Acizii sunt excretați prin urină, fecale, expirații și/sau prin piele. Dacă organismul nu poate face față eliminării lor, resturile de acizi nocivi se acumulează în el și pot duce la semne de acidifiere a corpului.
Dacă, după măsurarea acidității urinei și/sau a salivei, observați că există riscul acidificării corpului, eliminați-l din dietă sau limitați cât mai mult consumul de carbohidrați și proteine ​​animale. Apoi monitorizează-ți pH-ul încă câteva săptămâni.

Dacă aveți unele probleme de sănătate în același timp, rezultatele acestor modificări ale dietei vă vor uimi! Pentru o evaluare obiectivă a rezultatelor puteți face un jurnal special și notați în acesta îmbunătățirea săptămânală a stării de sănătate.

♦ pH - 7,0-7,5 (de la albastru închis la albastru închis) - condiții de sănătate optime,
♦ pH - 6,0-6,5 (culoarea hârtiei de turnesol este de la mlaștină la verde închis) - apar condițiile pentru dezvoltarea bolilor,
♦ pH - 4,0-5,5 (culoarea hârtiei de turnesol este de la portocaliu la bej) - probabilitate ridicată sau prezență a bolii

Rata pH-ului urinei:
► dimineața: 6.0-6.4;
► seara: 6.4-7.0.

Dacă pH-ul urinei este sub 5,0, aceasta indică oxidarea periculoasă a corpului. Este demn de remarcat faptul că alimentele pe care le consumăm afectează pH-ul urinei - proteinele animale cresc aciditatea, alimentele vegetale o scad.

Valorile zilnice ale pH-ului în urină trebuie să fie puțin mai mari de 6,5. Rețineți că o singură măsurare a pH-ului urinei nu este indicativă, deci cel mai bine este să efectuați periodic un astfel de test timp de 3 săptămâni. PH-ul mediu în urină pentru săptămână ar trebui să fie de 6,2-6,8. Această valoare trebuie menținută pe parcursul perioadei de trei săptămâni.
Pentru a determina mai exact gradul de creștere a acidității corpului, este necesar să se efectueze un studiu al sângelui, urinei și salivei pentru a face lumină asupra proceselor imunologice (sânge), digestive (salive) și excreția acizilor din organism (urină). ).

Luând în considerare rezultatele obținute, este posibil să se evalueze riscurile pentru aciditatea curentă a organismului pentru sănătate. Cel mai bine este să consultați un medic despre acest lucru.

Deoarece acidoza modifică compoziția biochimică a sângelui, aceasta afectează și celelalte proprietăți ale acestuia - încetinește mișcarea sângelui prin vasele de sânge, se îngroașă; iar acest lucru crește riscul de tromboză. În acest caz, celulele roșii din sânge încep să „se lipească”. Acest lucru duce la insuficiență circulatorie, care la rândul său provoacă accidente vasculare - atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și tulburări de microcirculare, ceea ce duce la ischemie, hipoxie, hipertensiune.

În plus, aportul excesiv de acizi sau formarea crescută a acestora în interiorul corpului mărește deficitul de resurse alcaline. Cele mai importante dintre ele sunt mineralele calciu, sodiu, potasiu, magneziu.

Destul de des mâncarea pe care o consumăm nu are elemente alcaline. În astfel de circumstanțe, corpul se îndreaptă spre propriile sale rezerve alcaline. Apoi, semnele externe de oxidare încep să apară. De exemplu, atunci când mineralele alcaline sunt îndepărtate din părul scalpului, părul nostru începe să picure. Când mineralele sunt îndepărtate din dinți, apare parodontita. Când se ia calciu din oase, apar semne de osteoporoză - oasele devin fragile și predispuse la rupere. Toate aceste simptome pot fi primele semne ale apariției oxidării corpului.
Introducerea masivă de minerale precum calciul în corpul oxidat nu face decât să înmoaie cursul osteoporozei. Cu un dezechilibru acid-bazic ridicat, procesul nu poate fi oprit doar prin aceste măsuri. De aceea, este necesar, împreună cu introducerea calciului și a altor minerale implicate în metabolism, să se normalizeze dezechilibrul acido-bazic și cu ajutorul plantelor alcaline, nutriției, exercițiilor de respirație și a culturii mentale adecvate pentru a face față emoțiilor negative.

Omul de știință japonez Instani demonstrează că normalizarea echilibrului acido-bazic și aportul simultan de minerale duce la rezultate mult mai bune în tratamentul osteoporozei decât terapia convențională. Și omul de știință rus Karaev consideră că diabetul este cauzat și de acidificarea sângelui. El tratează cu succes diabetul de tip 1 și tipul 2 prin normalizarea echilibrului acido-bazic al sângelui cu un set de măsuri pe care le numește un sistem de vindecare.