• Acasă
  • Blog
  • Adele a slăbit 45 de kilograme! Totul despre dieta ei

kilograme

Adele a slăbit 45 de kilograme! Totul despre dieta ei

Una dintre marile noutăți de la Oscar anul acesta, ca întotdeauna, nu a fost atât artiștii nominalizați, cât și premiile câștigate, ci și viziunea invitaților.

Marele șoc pentru fanii și fanii filmelor a fost transformarea incredibilă a cântăreței Adele, care a apărut la petrecerea VIP a Madonna cu un aspect șocant diferit.

Prezentatoarea TV poloneză a postat pe rețelele de socializare o fotografie cu vedeta, în care, potrivit experților, arată cu cel puțin 45 de kilograme mai subțire.

Adele a aruncat bomba asupra noului ei stil de viață la Istanbul și a spus că va vorbi în continuare despre lupta ei împotriva obezității. Era succintă, dar prea clară în declarația ei:

„Plângeam, acum transpir”.

Spre deosebire de dieta populară keo din țara noastră, care a fost criticată de experți, cântăreața a urmat regimul Sirtfood, care topește rapid excesul de greutate, dar în același timp păstrează mușchii.

Dieta include două faze, dintre care prima durează doar o săptămână, deoarece se bazează pe aportul de doar 1000 de calorii pe zi, care nu este sănătos pentru o lungă perioadă de timp. Mâncarea este însoțită de suc stors din varză, salată, pătrunjel, ceai și lămâi verzi.

Oficial: francezii sunt cei mai slabi din Europa. Vezi de ce.

A doua fază durează două săptămâni și este momentul în care organismul trebuie să se obișnuiască cu restricțiile și să ajusteze metabolismul la acestea. Pe lângă ceaiuri și suc verde, sunt incluse alimente precum ciocolată neagră, mere, citrice, capere și vin roșu.

Antrenorul personal al cântăreței Camilla Goodis dezvăluie că a organizat antrenamente comune cu soția cântăreței Robbie Williams Ida Field. Prezentatoarea TV a fost cea care a recomandat-o pe Adele Camilla și a încurajat-o să-și creeze obiceiuri sportive.

Am fost foarte surprinsă la început și imediat m-am gândit „Un pic ca Adele”, recunoaște antrenorul preferat al elitei muzicale engleze.

„Pare uimitor - și-a schimbat fundamental stilul de viață și dieta”, a spus ea.

Camilla spune că secretul transformării cu peste 45 de kilograme pe an pentru Adele include 95% dietă și 5% sport. Cântăreața și-a schimbat drastic aspectul după divorțul de soțul ei în urmă cu un an, iar în vară a fost văzută în vacanță cu noul ei look pentru prima dată și a fost complet de nerecunoscut.

Program de detoxifiere naturală și pierdere în greutate de 28 de zile cu ceai secret francez acum cu o dietă gratuită