transformat

Unul dintre cei mai de succes interpreți de pe scena muzicii moderne, Adele a slăbit 44 de kilograme. Câștigătoarea de 15 ori a unui Grammy a fost văzută la un afterparty de la Oscar găzduit de Jay-Z și Beyoncé, unde toată lumea a fost surprinsă de aspectul ei complet diferit. Potrivit Adelei însăși, acest lucru s-a datorat unei diete care conținea doar 1.000 de calorii pe zi.

Iată Adele transformată:

Cu toate acestea, medicii prescriu o dietă sănătoasă pentru ca o femeie adultă să ia 2.000 de calorii pe zi. Se crede că specialistul în fitness Camila Goodis se află în spatele pierderii în greutate a lui Adele. Antrenorul personal din Los Angeles a dezvoltat dieta și exercițiile pentru Adele după ce soția lui Robbie Williams a recomandat-o cântăreței. Potrivit instructorului de fitness, autorul hitului „Hello” a slăbit în principal cu o dietă hipocalorică, deoarece nu-i plăcea să facă mișcare.

Cu toate acestea, știrile au atras și critici. Celebrul antrenor de fitness Alice Liveing ​​a spus asta „niciun instructor respectat nu ar fi de acord să facă asta”., pe care Camila Goodis i-a oferit-o Adelei. Potrivit Liveing, cunoscut sub numele de Clean Eating Alice, o dietă de 1.000 de calorii este nesănătoasă, iar Goodis caută publicitate câștigând faimă pe spatele celebrului său client. La fel și faptul că antrenorilor profesioniști le place să lucreze cu unele dintre cele mai mari vedete, dar nu dezvăluie niciodată numele sau detaliile regimurilor care le pregătesc, deoarece acestea sunt informații personale. Antrenorul mai spune că o dietă de 1000 de calorii pe zi, combinată cu efort fizic, va duce la tulburări în funcționarea normală a corpului.

Reamintim, anul trecut, Adele a mai anunțat că se desparte oficial de soțul ei Simon Konecki. Cei doi au fost împreună timp de 7 ani când s-au căsătorit în 2017. După separarea lor și probabil motivați să înceapă noul 30 cu un nou început, cântăreața s-a schimbat dincolo de recunoaștere și a pierdut, după cum înțelegem acum, cu 44 de kilograme.