Postat de: Katya Andonova în sănătate 19 decembrie 2017 0 19.830 de vizualizări

burtă

Oamenii de știință au descoperit lucruri destul de înfricoșătoare despre burta mare!

Din păcate, din ce în ce mai multă societate este obeză și în special are o burtă mare.

Este demn de remarcat faptul că mulți consideră acest lucru de la sine înțeles și nici măcar nu-i acordă atenție.

Cu toate acestea, adevărul se dovedește a fi foarte crud.

Potrivit oamenilor de știință, burta mare are un impact direct asupra mortalității.

Conform datelor dintr-un studiu al obiceiurilor alimentare, se dovedește că mortalitatea este direct legată de circumferința taliei.

Peste 100.000 de persoane cu vârsta peste 50 de ani au luat parte la studiu.

Rezultatele studiului sunt într-adevăr destul de șocante.

Ei subliniază categoric că rata mortalității pentru sexul mai puternic cu o circumferință a taliei mai mare de 120 cm este de două ori mai mare decât pentru cei cu o circumferință a taliei mai mică de 90 cm.

Adevărul se dovedește a fi foarte crud

Femeile cu o circumferință a taliei mai mare de 110 cm sunt de 2,4 ori mai predispuse să moară prematur decât femeile cu o circumferință a taliei mai mică de 75 cm.

În plus, oamenii de știință spun că la fiecare zece centimetri adăugați în talie crește riscul de deces prematur cu cel puțin 20 la sută.

Acest lucru se aplică nu numai sexului mai frumos, ci și sexului mai puternic.

Printre principalii factori care contribuie la această problemă se numără, fără îndoială, obiceiuri alimentare slabe și activitate fizică slabă.

Într-o mare parte a societății moderne, activitatea fizică este redusă la aproape zero.

Plecând acasă dimineața, urcă în mașină. Apoi coboară și se așează imediat pe scaun. Își petrec întreaga zi la birou și apoi în sens invers.

Când ajung acasă, este posibil să nu facă nimic pentru că se simt prea obosiți și stau pe canapea.

Această activitate fizică periculos de scăzută este extrem de riscantă nu numai pentru sănătate, ci și pentru viață, avertizează oamenii de știință.

Toată lumea trebuie să meargă cel puțin cinci kilometri pe zi pentru a fi în stare bună.

Haide acum, pune-ți mâna pe inimă și recunoaște câți dintre voi o fac. Probabil câteva.

Acesta este exact unul dintre factorii de risc care plasează țara noastră într-una dintre pozițiile de frunte în boli de inimă și mortalitate ridicată ca urmare a acestora.

Toate acestea duc la concluzia că viața și sănătatea ta sunt în mâinile tale!

Puteți începe schimbarea astăzi sau mâine. Începeți să vă mișcați activ și mâncați cu sensibilitate! Depinde de tine!