Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Ea și-a inventat propria dietă și a pierdut 25 de kilograme incredibile - uite ce a făcut!

Această tânără britanică a arătat că voința puternică și perseverența pot face minuni. Era grăsuță și predispusă la boli, apoi s-a împiedicat în doar trei luniși a ajuns la perfecțiune.

incredibile

Mulțumesc blogului tău „100 de zile sănătoase”, care înregistrează fiecare succes de zi cu zi, profesoara Sophie King, în vârstă de douăzeci și șase de ani a devenit o adevărată vedetă pe internet.

Ea a slăbit 88 kg la începutul experimentului în trei luni și acum are doar 63 kg.

Cum a început totul?

Când a aflat cât a cântărit pentru că neglijează sportul din cauza bolilor, a venit cu un program care in 100 de zile vei slabi 25 kg. Dieta ei a devenit imediat un succes.

"La vârsta de 17 ani, mi-am rupt piciorul pentru că am încetat să mai fac sport. Apoi am început să mă îngraș, iar când m-am înscris la universitate starea mea de sănătate s-a deteriorat. Această perioadă este crucială pentru a-mi schimba viața", a scris Sophie. Acest lucru nu este de obicei nimic revoluționar. Dieta ei interzice accesoriile și pastilele de slăbire și are drept scop echilibrarea dietei. Cu intrări detaliate în jurnalul blogului său a atras peste 10 mii de adepți. La urma urmei, Sophie s-a dezbrăcat în bikini și a arătat rezultatul.

"S-au schimbat multe în aceste 100 de zile și am vrut să împărtășesc experiența mea cu ceilalți și să-i ajut să facă la fel. Deoarece există întotdeauna posibilitatea de a deveni dependent de exerciții fizice și dietă, este important să atingem echilibrul. Secretul este la cei mici. pași zilnici, iar după 100 de zile rezultatul este mai mult decât evident ", a conchis Sophie.