autor: Tanya Ruseva, lider LLL, IBCLC
Dacă citiți acest lucru, atunci fie alăptați un copil mai mare, fie intenționați să faceți acest lucru, iar subiectul dvs. este interesant. Prin urmare, nu voi fi foarte surprins dacă vă spun că laptele matern după un an rămâne grozav, cu toate proprietățile și ingredientele utile pe care le avea înainte. Ministerul Sănătății din Bulgaria recomandă ca, în primele 6 luni de viață, bebelușul să fie alăptat numai, urmat de o hrănire treptată a alimentelor complementare, iar alăptarea să continue într-un mod care sugerează alăptarea pentru cel puțin un an; instituții de renume precum Academia Americană de Pediatrie sfătuiesc mamele să alăpteze cel puțin un an, iar Societatea Canadiană de Pediatrie și Organizația Mondială a Sănătății încurajează alăptarea să dureze până la doi ani și apoi atât cât doresc mama și copilul.
Bunicii noștri, și de multe ori mamele și tații noștri, au fost alăptați de mult timp. Alăptarea până în urmă cu 2-3 ani a fost norma în urmă cu 60-80 de ani - iar natura umană și nevoile corpului nostru nu se schimbă în niciun fel cu viteza cu care tehnologia, industrializarea și mai ales publicitatea, încercând să impună nutriție artificială ca practică în masă.
Așadar, poate există câteva concepții greșite frecvente despre alăptare după primele 12 luni, despre care vom vorbi aici.
Copilul meu nu mănâncă cine știe câte alte alimente, spre deosebire de colegii săi - este normal?
A trecut un an de când este normal să alăptezi?
Putem compara oamenii cu „verii” lor, primatele cu care împărtășim 98% din genele noastre. Gorilele și cimpanzeii își hrănesc puii aproximativ până la vârsta la care apar primii lor molari (aproximativ 6 ani la om) și, în medie, de 6 ori în timpul sarcinii, sau la om - 6x9 = 4,5 ani. Un studiu efectuat pe primate arată că puii lor sunt înțărcați când ajung în medie la 1/3 din greutatea lor ca adulți - această vârstă la om este de 5-7 ani. Toate acestea nu înseamnă că fiecare copil uman ar trebui sau va alăpta până la clasa întâi, dar cu siguranță îi va liniști pe părinții care se întreabă cât timp va alăpta copilul lor. Numeroase studii arată beneficii psihologice și de sănătate pentru copiii alăptați - și aceste beneficii sunt cumulative, acumulându-se în timp. „Cu cât mai mult, cu atât mai mult” se aplică nu numai vaselor cu miere
Copilul meu este rău - refuză să-și mănânce porțiile. Trebuie să-l înțărc să mănânce?
Copiii nu sunt ticăloși născuți - asta ar fi o prostie evolutivă. Dar pot deveni ticăloși, mai ales dacă asociază procesul de mâncare cu emoții neplăcute (de exemplu, cineva care insistă să mănânce alimente pe care nu le poate alege singur, determinând cantitatea, timpul mesei, cum să mănânce ...) Acest lucru, combinat cu faptul că au doar un an și încă mănâncă relativ puține alimente complementare, satisfăcând aproximativ un sfert din nevoile lor nutriționale, îi poate îngrijora pe părinți. Iar alăptarea nu are prea mult de-a face cu cazul (știm cu toții destui răufăcători, copii care nu sunt alăptați), cu excepția faptului că copilul asociază sânul cu emoții pozitive, plăcute, spre deosebire de urmărirea cu o lingură. De obicei, pentru copiii care se pricep la imitație, este suficient să le oferim posibilitatea de a ne imita pe noi, adulții. Pentru a putea sta la masă când le este foame, nu la ceas. Pentru a putea alege dintre mâncarea pusă pe farfurii, ce vor să mănânce în acest moment, să mănânce doar cât vor ... Și, desigur - în bună companie. Hrănirea este o activitate socială, iar pentru un copil mic compania preferată este cea a familiei sale.
Articolul a fost publicat în revista „First Seven”, 2011
lider-consultant acreditat din Liga La Leche, consultant în lactație certificat internațional IBCLC, consultant în lactație înregistrat RLC
- Gemenii care alăptează - ușor ca 1 - 2 - 3! Liga La Leche
- Alăptarea și tulburările tiroidiene - Liga La Leche
- Când și de ce suferim de anorexie
- Când și de ce nu ar trebui să mănânci iaurt; Viață nouă
- Când vei pierde kilogramele în plus după ce ai născut