Cum să crești în mod corespunzător un copil? Această întrebare este cu siguranță pusă de fiecare părinte. Un lucru este clar: fără îmbrățișări și dragoste nu există copii buni. Pe de altă parte, viitorul om bun trebuie să mănânce corect, oferindu-i posibilitatea de creștere fizică și creativă.

articole

Cu toate acestea, pentru ca un copil să fie educat în mod competent despre ceea ce este corect să mănânce și ce nu, dragostea părintească nu este suficientă.

Sfaturile în timp util și vizitele la un pediatru calificat îi vor ajuta, fără îndoială, pe părinți să înțeleagă de ce depinde dezvoltarea armonioasă a micuței persoane. Modul de a crește un copil sănătos și de a ajuta dezvoltarea normală a corpului trebuie luat în considerare în acest material, creat cu ajutorul profesorului asociat Lyudmila Machulina, medic pediatru la un renumit centru medical.

Problema nutriției echilibrate a copilului de la naștere are o mare importanță pentru sănătatea dezvoltării sale.

- Este posibil să se determine prin aspectul copilului că nu mănâncă corect și că nu are suficiente oligoelemente importante și vitamine?

- Nu intotdeauna. Studii recente au arătat că cel puțin 60% dintre adulți și copii sunt deficienți în una sau alta vitamină. Majoritatea populației mănâncă necorespunzător, consumând multă gem și aluat și puțini fructe. Acesta este, fără îndoială, cel mai bun mod de a ajuta corpul și este motivul dezvoltării patologiei. Totuși, totul începe din copilărie.

- Să vorbim despre principiile moderne și recunoscute științific de nutriție a sugarului.

- În ultimii ani, acest proces a suferit unele modificări. Astfel, dacă înainte se recomanda adăugarea sucului de fructe în laptele matern, astăzi se crede că acest lucru se poate face nu mai devreme de a treia sau a patra lună de naștere.

- În primul rând, sucul conferă corpului copilului o cantitate foarte mică de vitamine și minerale și, în același timp, crește riscul de reacții alergice. În plus, unii copii dezvoltă tulburări grave. Sistemul alimentar al bebelușului nu este încă pregătit pentru procesarea altor alimente decât laptele, iar introducerea timpurie a sucului în alimentele sale duce uneori la un mare rău.

- Ce alte legi ale pediatriei s-au schimbat?

- Obișnuiam să le oferim copiilor lapte de vacă. Cu toate acestea, a devenit clar că le provoacă sângerări nazale (bebelușilor cu vârsta de până la 1 an), care este adesea motivul scăderii hemoglobinei și a apariției anemiei. De aceea, astăzi nu este recomandat laptele de vacă, ci produsele lactate speciale. S-a schimbat și atitudinea față de alimentație, pe care înainte de pediatri i-a recomandat să o introducă atunci când copilul are 5-6 luni. Recent, însă, dacă copilul este sănătos și se dezvoltă mental normal, acest lucru nu este recomandat până la vârsta de un an.

- Tinerele mame se grăbesc de obicei să nu mai alăpteze. Ce este în neregulă cu introducerea timpurie a produselor obișnuite în alimentele pentru copii?

- Carne, ouă, pește, terci, lapte degresat - acestea sunt alimente proteice și odată cu introducerea lor nu este nevoie să vă grăbiți. Dar aceasta este o chestiune care trebuie discutată în primul rând cu un medic pediatru, deoarece reacția nu este aceeași în diferite organisme. Pentru unii are un efect bun, dar pentru alții duce la dezvoltarea bolilor. Dacă conducta biliară a copilului nu este încă dezvoltată și grăbită cu o dietă normală, este foarte posibil să se provoace dezvoltarea accelerată a acestuia, în detrimentul dezvoltării altor sisteme.

- Care este mai exact sistemul modern de introducere a alimentelor obișnuite în dezvoltarea copilului?

- Sfaturile universale nu pot fi urmate aici. Este necesară o abordare individuală pentru fiecare copil. Un medic pediatru vă va ajuta să alegeți programul optim de hrănire, iar schema aproximativă este următoarea: dacă copilul este sănătos de la naștere până la a 4-a lună, nu are nevoie decât de lapte matern. În cazul reacțiilor adverse de până la patru luni, este posibilă introducerea sucurilor și, dacă apare apoi o reacție alergică, încercările de introducere a acesteia sunt oprite până în a șasea lună. Pentru prima dată, se dau doar câteva picături de suc, crescând treptat cantitatea și ajungând în cele din urmă la formula de 10xn, în care n este vârsta bebelușului în luni. Dacă există probleme cu percepția sucului de către organism, atunci este bine să pună în alimentele sale piure de fructe, dar și cu prudență. Mai întâi doar dintr-un fruct și dacă nu există probleme treptat mai mult. În a cincea lună se dă primul aliment obișnuit - piure de fructe și cantitatea este crescută treptat la 150-180 g. Uleiul vegetal este adăugat la piure. După o lună, se introduce terciul de porumb, orez și grunge.