Colicile sunt de obicei una dintre primele probleme care apar la bebeluși și îi îngrijorează pe părinți. Cu toate acestea, este important să știm că nu fiecare copil suferă de colici și că este un fenomen temporar care, mai devreme sau mai târziu, dispare. De obicei, mai mult de 1/3 din toți bebelușii suferă de colici și nu este încă dovedit cât de important este dacă copiii sunt alimentați artificial sau natural.

care alăptează

Cu toate acestea, este sigur că acei bebeluși care au norocul să fie alăptați cu lapte matern, care este cel mai bun aliment pentru ei, au colici mai blânde și nu plâng la fel de mult. Principalul motiv pentru aceasta constă în faptul că în timpul hrănirii artificiale cu suzetă este absorbit o mulțime de aer, ceea ce duce la formarea excesului de gaze și durere în abdomenul bebelușului.

Cu toate acestea, orice mamă care a decis să alăpteze ar trebui să aibă în vedere că alimentele pe care le consumă trec prin laptele matern și pot crește și colicile bebelușului.

Este extrem de important pentru mama care alăptează să știe ce alimente provoacă colici la nou-născut și ce dietă ar trebui să urmeze în timpul alăptării. Iată ce recomandă majoritatea experților mamelor care au posibilitatea să-și alăpteze bebelușii sau să le hrănească dintr-o suzetă cu lapte matern pre-exprimat:

1. Tot ceea ce mănâncă o mamă care alăptează trece prin mâncarea mamei în corpul bebelușului. Este obligatorie evitarea alimentelor care provoacă gaze precum varza și leguminoasele.

2. Condimentele puternice și fierbinți care se adaugă la mâncarea mamei care alăptează nu numai că pot provoca colici la bebeluș, ci și îl pot opri din dorința de a alăpta. Schimbă gustul laptelui, iar bebelușul începe să aibă preferințe pentru el încă din prima zi.

3. Mâncarea mamei care alăptează ar trebui să fie ușor digerată de organism, deoarece va ajuta la reducerea colicilor la copil.

4. Diferite alimente afectează mama care alăptează și nou-născutul în moduri diferite. Dacă mama simte că bebelușul are colici severe, ar trebui să ia în considerare ceea ce a consumat. Este foarte posibil ca alimentele primite de mamă să fie cauza colicilor bebelușului.

5. În timpul colicilor bebelușului, mama care alăptează nu ar trebui să mănânce conserve și murături, care pot provoca colici.

6. Mama care alăptează trebuie hrănită în anumite momente și încet. Conform unor studii, acest lucru este foarte important pentru reducerea colicilor la copii.