mănânce

V-am spus deja despre câteva alimente pe care nu ar trebui să le dați copiilor dvs. în timp ce sunt mici, deoarece pot fi periculoase pentru ei. Vom împărtăși acum câteva alte astfel de alimente:

1. Hot dog și carne procesată

Un studiu al Societății Americane a Cancerului a constatat că consumul a 50 de grame de carne procesată pe zi a crescut riscul de cancer colorectal cu 18%. Trebuie să limităm carnea roșie și cea procesată pentru a reduce riscul de cancer de colon și, eventual, riscul apariției altor tipuri de cancer.

2. Guma de mestecat

Guma de mestecat nu este recomandată copiilor din mai multe motive. În primul rând, conțin zahăr, care le poate deteriora dinții. Cel mai periculos este că copilul poate înghiți guma și se poate sufoca.

3. Bomboane de jeleu

Din nou, problema este zahărul. Bomboanele cu jeleu conțin mult zahăr, ceea ce îi face pe copii hiperactivi și agresivi.

4. Cipsuri de cartofi

Chipsurile au un conținut ridicat de grăsimi, calorii și sare, toate lucrurile pe care copiii ar trebui să le evite să mănânce, deoarece sunt rele pentru ele. Alimentele sărate pot duce la obezitate, deoarece sunt la fel de periculoase ca și dulciurile.

5. Pizza

Pizza gata preparate care se comandă acasă sau pizza congelată care se vinde în supermarketuri nu sunt o opțiune bună pentru copii, deoarece conțin produse de origine necunoscută. Puteți oferi copii din când în când pizza, dar este mai bine să o faceți acasă, pentru că veți ști ce puneți în ea.

6. Lapte crud

Laptele crud poate fi mortal atât pentru copii, cât și pentru adulți! Nu credeți afirmațiile că laptele crud este mai util decât pasteurizat. În multe cazuri, laptele crud conține bacterii dăunătoare, viruși și paraziți precum Campylobacter, Cryptosporidium, E. coli și Salmonella.

7. Unele brânzeturi

Brânza nu este doar gustoasă, ci și bogată în calciu, vitamine și proteine. Cu toate acestea, nu toate tipurile de brânză ar trebui să fie date copiilor. Bebelușii și copiii mici ar trebui să evite brânza albastră și alte brânzeturi moi care conțin mucegai. Unele dintre aceste brânzeturi pot fi preparate din lapte nepasteurizat și sunt riscante pentru copii, deoarece pot conține o bacterie numită listeria, care provoacă un tip de intoxicație alimentară.

8. Inghetata cumparata de la supermarket

Principalele ingrediente din înghețata simplă cumpărată de la un supermarket sunt smântâna și zahărul, iar cele mai multe dintre ele conțin substanțe numite emulgatori, care s-au dovedit că perturbă bacteriile bune din stomac și duc la obezitate.