Vizualizare rapidă
Produse asemanatoare
NUT NUT
NUCĂ ÎNTREGI
Alunele crude sunt un puternic antioxidant, precum și o sursă minunată de vitamina E. Consumul regulat de alune crude ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare și a cancerului. De asemenea, alunele au un conținut ridicat de acid folic, ceea ce ajută la multiplicarea celulelor.
La fel ca migdalele, alunele au o istorie bogată. În primul rând, numim alune (botanic) fructele micului alun Corylusavellana. Crește în climă umedă și temperată. Se crede că a provenit din Asia Mică, de unde s-a răspândit treptat în sudul Mediteranei, din Grecia până în Italia și Franța, pentru a ajunge în Spania.
Planta de alune se caracterizează prin longevitate, rezistență la iarnă, toleranță la umbră și decorativitate. Consumul de alune este recomandat ca parte a dietei gravidelor și, desigur, cantitatea nu trebuie abuzată.
Valoare nutritivă în 100 de grame de fructe crude:
- Care plante și suplimente ajută la pierderea în greutate
- Care ierburi sunt utile pentru pierderea în greutate
- Care ierburi vă pot ajuta atunci când aveți o tulburare (diaree) - FORUMUL DE SĂNĂTATE Portalul pentru
- Masaj și ierburi pentru o viziune mai bună - Via Pontica
- Cumpărați o colecție de plante 54 pentru adenom de prostată la o farmacie