David Zinchenko este un fost redactor-șef al revistei Men’s Health

Este autorul câtorva dintre cele mai bine vândute cărți de slăbire și dezvoltatorul unora dintre cele mai eficiente sisteme energetice.

În Bulgaria este cunoscut pentru dieta și cartea de 8 ore "Stomac plat timp de 6 săptămâni", care a fost prima și singura carte pe care am citit-o și datorită căreia astăzi mă bucur de o sănătate deosebită și de o nouă figură minunată.

Astăzi vă sugerez să profitați de rețeta lui David Zinchenko pentru un stomac plat. Nu am putut slăbi până nu am început să folosesc acest cocktail.

Există multe rețete pe care le puteți folosi pentru a arde grăsimea din burtă. Unii funcționează, iar alții nu. Îți împărtășesc rețeta lui David Zinchenko și sper sincer și cred că va fi cheia pentru pierderea în greutate mai rapidă și mai eficientă.

rețetei

Sincer, la început am avut niște îndoieli. Nu credeam că va fi atât de eficient! Un amestec de hrean și rădăcină de hrean ghimbir m-a ajutat să fac față unei probleme care rămăsese nerezolvată de ani de zile. Da, am urmat o dietă, da, am slăbit, dar dintr-un motiv sau altul mi-a ieșit stomacul, de parcă aș fi înghițit o minge de fotbal.

S-a dovedit că este necesar să stimulați organismul cu această băutură, care arde în mod natural grăsimile din interior pentru a scăpa de lichidele în exces.

Și pentru a nu-ți pierde timpul, iată rețeta cocktailului, fără de care nu începe nici o zi a mea.

INGREDIENTE NECESARE

  • 125 g hrean proaspăt ras.
    4 lămâi.
    3 lingurițe Miere.
    2 lingurițe scorţişoară.
    1 lingură rădăcină de ghimbir ras.

PREGATIREA

  • Se amestecă ghimbirul și hreanul într-un blender.
  • Adăugați sucul de lămâie al celor 4 lămâi în amestec.
  • Adăugați miere la ele.
  • La final se presară cu scorțișoară și se amestecă din nou.
  • Luați siropul timp de 21 de zile, de 2 ori pe zi, timp de 2 linguri.

Este recomandabil să consumați acest amestec înainte de mese sau de exerciții fizice. După finalizarea cursului, faceți o pauză timp de o săptămână. dacă este necesar, puteți repeta din nou.

Un sfat de la mine, dacă nu suporti gustul picant sau mai degrabă picant: după ce ai luat două linguri din amestec, poți bea un pahar de apă caldă pentru a îmbunătăți gustul.