A trăi cu boala Crohn nu este ușor. Este o boală cronică care este asociată cu inflamația intestinelor.
Deși pacienții experimentează episoade de intensitate mai mare și mai mică, această boală afectează adesea calitatea vieții lor. De multe ori dezvoltarea sa este determinată genetic și este asociată cu anumite bacterii sau viruși care afectează buna funcționare a corpului.
In plus Factori precum anxietatea, stresul sau obiceiurile proaste zilnice pot agrava starea pacientului.
Există un remediu pentru boala Crohn? Adevărul este că până în prezent nu poate fi vindecat. Cu toate acestea, îl puteți trata într-un mod specific pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.
Practica arată că pacienții iau adesea antibiotice și corticosteroizi și, mai devreme sau mai târziu, sunt supuși unei intervenții chirurgicale pentru a îndepărta o parte a intestinului.
Înainte de toți acești pași, totuși, medicii au respectat o dietă adecvată. Vom explica mai multe despre asta în articolul de astăzi. Sperăm că te va ajuta.
1. Dieta și boala Crohn
Medicii spun asta, ca și colita ulcerativă, nu există o dietă specifică pentru boala Crohn care să fie universală pentru fiecare pacient.
Fiecare persoană este unică și are propriul tablou clinic. Din acest motiv, este important să fiți conștienți de următoarele:
Acordați atenție surselor de stres din viața de zi cu zi și evitați grijile în timpul zilei. Încearcă să duci o viață mai liniștită!
2. Meniul corect pentru boala Crohn
Băuturi
- Evitați cafeaua și ceaiul, acestea irită intestinele.
- Evitați băuturile bogate în alcool.
- Beți în mod regulat mai multă apă în cantități mici pe tot parcursul zilei.
- Ceaiul de mușețel este minunat: are proprietăți antiinflamatorii și relaxează.
- Ceaiul de mentă îți va aduce, de asemenea, multă ușurare.
- Sucul de ananas va ajuta procesul de digestie a alimentelor.
Asigurați-vă că luați doza zilnică recomandată de calciu și proteine
Datorită procesului inflamator, diaree și probleme ale sistemului imunitar care sunt caracteristice bolii Crohn, este important să creșteți cantitatea de calciu și proteine pe care le consumați.
Rețineți aceste recomandări:
Fructe
- Gutui
- Mere, coapte sau sub formă de sos de mere. Nu adăugați niciodată zahăr!
- Pere
- Papaya
- Banane (dacă nu observați semne de intoleranță la ele)
Legume care te vor face să te simți bine
- Sparanghel
- Cicoare
- Cartofi dulci
- Castraveți
- Morcovi
- Cartofi
- Țelină
- Anghinare
- Vânătă
Suplimentele nutritive potrivite
Pacienții cu simptome ale bolii Crohn au adesea episoade de slăbiciune datorate infecțiilor și modificărilor intestinale. Când veți obține suficiente vitamine și minerale în corp, vă veți simți mai bine.
Așadar, încercați să includeți în meniu aceste suplimente pe care le puteți găsi în orice farmacie:
- Acid folic
- Zinc
- Primula de seară și uleiul de semințe de in: ambele sunt o sursă de minerale importante
- Aflați mai multe despre boala Crohn și despre colita ulcerativă cronică!
- Dieta pe bază de plante - cel mai bun tratament pentru boala Crohn
- Cele mai utile alimente din boala Crohn
- Dieta hipocalorică timp de două săptămâni
- Dieta hipocalorică malchotooo Cosmo blog